ロカボは進む・・・献立表を作って見ると．、案外バラエティーに富むもんだと知る
。
その内の一つ・・昨日届いたお豆腐で早速湯豆腐・・ブランチはきぬこし一丁で。
夕食もお豆腐は食べたいモノの一つ・・またぞうろ湯豆腐。
細ネギ・ワカメ・エノキを.適量・・ポン酢で「んめ！」・・。
ウオゼを・・塩・片栗粉を打ってオリーブオイルでしっかりソテー・・・。
なんとも美味しい魚やね・・相変わらず魚体は小さい・・一匹ではどうにもならん。
これで今夜のディナーは終り・・そこそこお腹にも溜まる。
ロカボ３日目なのに・・何だかお腹の張りに変化が・・体重計に乗って見ると・・・
何と・・７００g減・・２㎏位まではすぐに減る・・その後がモンダイナノダ。
仙人のBlog、あと三日でDay.５０００・・このところ低迷していた読者数が、今日は驚異の数字。
どうなってんのやろうとは思いつ・・ヤッパ嬉しい
。
日中スーパーへ野菜を買いに出たが、とても良いお天気で直射日光は暑かった。
往復僅かに７００歩程度の距離・・コレが大変な労働である・・そんなキョウコノゴロ。
睡眠が難しい夜も続いている。
