今日も、一日夏のようなお天気。
ジョグは早朝の涼しい時に済ませました。
5：25スタート、
昨日と同じく稲毛海浜公園・遊具広場を折り返し、
約4ｋｍ。
数日、同じコース・同じ時間帯を繰り返していると、
遊具広場利用の方と顔見知りができました。
早朝は、4,5人の常連がいる。
昼前、三陽メディアフラワーミュージアム(旧 千葉市花の美術館）へ。
また、バラの撮影でした。
稲毛海浜公園 4ｋ
月間累計 75ｋｍ
今朝は、5：30ジョギングスタート！
このところ初夏の陽気が続いていて、紫外線も強く、9：00過ぎともなると汗ばんできます。
早朝は、暑さも紫外線も気にしないでよい。
松風通り～稲毛海浜公園と直行、20分余で公園の遊具広場に到着。
腹筋・背筋、ぶら下がりなど行い、往路と同じ道を戻る。
帰宅は、6：20ごろ、約4ｋｍのスロージョギングになりました。
朝食後は、森のボランティアに出かけました。
4月初め、記憶にある森は冬枯れ直後の芽吹き時、
5月の森は一変ですね！！
木々は枝を伸ばし、たくさんの緑の葉をつけ、下草がグングン伸びていました。
Ｏさんの、葉っぱの説明を聞きながら自然観察！！
森の外は気温が上昇、日差しも強いみたいでしたが、
森の中は吹き抜けるそよ風が気持ち良い。
間に、キツネノカミソリの斜面2箇所を草刈りしました。
このボランティアですが、
ふだんは自然観察の他、
・ごみ拾い
・危険木の片付け
・草木の保護と手入れ
・森の散策路の整備
・木々や山野草の名札付け、看板づくり
など行っています。
今日のジョギング累計値は、早朝ジョギングに森への往復ママチャリ 約10ｋｍ/4＝2.5ｋｍを加え、約6ｋｍでした。
稲毛海浜公園 + 森の往復 6ｋ
月間累計 71ｋｍ
5：00自宅スタート。
人も車も少なく、空気は冷んやり気持ちが良い！！
松風通り～稲毛海浜公園入り口左折～海浜大通り沿い遊歩道を、アクアリンク方面へ～1ｋｍ表示で折り返し、稲毛海浜公園入り口まで
ここまでで4ｋｍ。
稲毛海浜公園の遊具広場に寄る。
芝生が刈られ整備されていました。
腹筋・背筋など15分。
公園から松風通りを戻って自宅まで、帰宅は6：20ごろ。
ペースは、10分/ｋｍぐらいでした。
シャワーを浴び洗濯、そして朝食。
早朝の6ｋｍぐらいでしたら、この後の用事に支障が生じませんね。
花の美術館の開館時刻9：00に間に合うように再び家を出ました。
館の裏庭のバラを撮るためです。
ちょうど見ごろになっていました。
ついでに、まだ咲いていたヒナゲシを撮りました。
稲毛海浜公園 6ｋ
月間累計 65ｋｍ
5/12（木）：「みんなで考えよう‥“争族”とならないための遺言！！」（千葉家庭裁判所主催）
午前中は写真の整理。
午後は、上のタイトルの講座に参加。
講座参加の帰り際、千葉公園のバラ（夕方）
仕事を引退後、消費生活センター主催などで、司法書士や弁護士のこの種の講座を受講したことがありましたが、
裁判所のは初めてで、違った視点の話が聴けるかもとの期待がありました。
100人定員のところ、大勢の申し込みがあり180人で締め切ったそうです。
したがって、メイン会場の10Ｆ会場に大半が（講師はここで説明）、
私たち約40人余は予定外会場の「7Ｆの法廷」を使い、モニターを見ての参加でした。
内容は、
「ある家族の物語」、「遺産分割調停」、「遺言書」、「遺言書検認手続き」、「公正証書遺言」、など説明を受け、質疑応答。
質疑応答で、若干予定時間をオーバー！！
オーバーの原因は、遺言書の扱いと、遺産分割協議書の扱い、あたりにあったようです。
いずれにしろ、健康で元気なうちに整理し、関係者にわかるようにしておくことが必要ですね。
裁判所の法廷に入ったのは初めて、貴重な経験でした。
帰りは、千葉駅から千葉公園を経由して自宅までウォーキング。
時差植えされたシャクヤクもピーク過ぎ色あせていました。
バラも同様！！
行きの京成稲毛駅までの歩きとあわせ、今日は合計8ｋｍの速歩でした。
5/11（水）：下記
・合葬墓の申し込み
午前中は、区役所へ「Ｓ霊園合葬墓使用の申し込みのしおり」をもらいに行きました。
墓地を継承する必要がなく、生前に申し込みができるというので、本制度ができた初回抽選から3年連続で申し込んでいますが、高倍率でずっと落選、今回は4回目です。
・ 写真の整理
1年ぐらい前から撮りたまった、花・風景などの写真を選別、不要なものを削除。
2Ｌ版に印刷し、100金で買った1冊40枚入りのファイルに整理。
印刷は、ニコンの無料ソフトCaptureｒ NX-Dで縮小、縦横白い余白をいれ、メタデータはラベル印刷したシートを裏に貼った。
5/10（火）：自治会業務、引継ぎ
午前中は、後任者との引継ぎを行い、
続いて、一緒に最後の業務を行い、2年任期の拘束から解放されました。
人生の第4ステージ（60歳～80歳）の途上にありますが、また好きなことをやれる自由な時間が増えます。
※ 5/12、演出家 蜷川幸雄さん死去（80歳）、口癖は「枯れた老人にはならない」！
5/9 (月）：田舎行き
早朝のＪＲ東京駅で「かがやき」に乗り、長野駅で下車。
長野電鉄に乗り換え、湯田中駅手前で下車。
1年ほど会っていなかった高齢の近親者に会いに行きました。
体が不自由で歩くのもタイヘンでしたが会食、
話が普通にでき、元気なうちに会えたのでひとまずはホッとしました。
帰宅は18時ごろ。
千葉家庭裁判所 8ｋ
月間累計 59ｋｍ
天気は
て、今が見ごろの千葉公園のシャクヤク。
しかし、今日は母の日と妻の誕生日（5月8日）を祝い、手作り料理で昼食会を予定。
8：00には帰宅できるように、6：00前に家を出て、6：10公園到着！
今年4回目のシャクヤク詣でである。
到着時の早朝は、花がしぼんでいます
無風だった。
この時間帯は、木立の陰になり花は陽が当たらない。
被写体になる適当な花を探しましたが、見つからない、
結局、昨日と同じ花を撮影しました。
高低、左右、花との離隔距離、など変えて動き回る、
が、思うような背景が見つからない。
7：00近くなると風が出てきました。
陽が昇り、背景側に陽光が射してきた。
各写真、同じ花ですが、徐々に花開いていきました
時々刻々が命！
瞬間を捉えてシャッターを切る。
数は撮りましたが、そのうちどれくらい選択できますか？
9：30から、即席カレー、肉じゃが、サラダの調理。
即席カレーは、昔買ったＮＨＫの今日の料理のレシピ！
煮込まなくてＯＫの即席カレー。
ひき肉とすりおろし野菜でうまみを出し、
ジャムやピーナツバターを加えてコクととろみをつける、もの。
いただいたカーネーションを花瓶に飾り、食事。
食事のあとはケーキと飲み物で誕生祝いの発声！！
でした。
9時過ぎから青空が見えそうなので、千葉公園に行きました。
今日、明日が見ごろですね。
シャクヤクの畑が、4つほどありますが、
花盛りなのは、2つ、広いシャクヤク畑の方です。
他の2つは、遅れてこれから見ごろになるみたいですね。
9時前に公園に到着しましたが、風がやや強く、まだ
空。
撮っているうちに雲が切れて青空が広がったり、また雲に覆われたりでした。
花を撮るには好都合！！
その都度設定を変えて、変化を捉える。
昨日よりいろいろなチャンスがありました。
ま～、数を撮って選択です。
帰宅は、10：20。
帰り際に、一輪咲いていた赤いバラをデジカメパチリ！！
シャクヤクが終わったらバラでしょうか？！
午後4：30ごろからスロージョギング。
いつものように、草野水路から稲毛海浜公園外周を一回り、
8ｋｍほど走って、遊具広場で腹筋・背筋など。
それから、松風通りを2ｋｍ余走って帰宅です。
・22：09～9：41～9：34～9：30～8：42～8：47～7：42～11：04/（遊具広場）～20：00//10ｋｍ
稲毛海浜公園外周 10ｋ +ママチャリジョギング換算（昨日・今日）分4ｋ
月間累計 44ｋｍ
お天気が崩れるというので、
朝食前6：30に家を出て、千葉公園へ！
3度めのシャクヤクを撮りに出かけました。
7：00前に公園到着。
シャクヤクは8分咲きでぐらいでした。（ 5/4、 5/2 ）
7：00～8：20ごろまで撮影。
赤いシャクヤクは、のほうが撮りやすい。
8：00近くなると、太陽が公園の樹木の頂きを超え、シャクヤクの花に薄日が射しました。
上からだけでなく、花の高さからもパチパチしてみました。
良い花だと思っても、枯葉が1，2枚写ったりで、
柵内には入れないし、写す適切な位置が上手くとれません。
陽が当たる前後の時間帯が良いみたいですが、
同じ花でも、いくつか設定を変えたり、
雲が動いて光が刻々変わる瞬間を何枚かパチパチ撮ってみました。
9：00前に帰宅でした。
昔おつきあいしていた方から、
非公式に、
明日の講演会の案内チラシが、届きました。
生きているかもわからない83歳でトライアスロンのロングディスタンス完走、
よほど、心臓と肺、そして全体の筋力がちゃんとしていないと、
信じられないですが本当みたいですね！！
健康は脳と心身にかかわるものがありますが、
それらの能力は年齢で決め付けないほうがよいですね。
八千代市にお住いみたいです。
今朝は3度目の千葉公園、シャクヤクは8分咲きになっていました。
写真を撮って、日中はその整理。
午後になって霧雨の中、10：10～10：40/ｋｍペースで、稲毛海浜公園外周を速歩、
途中遊具施設に寄り道、腹筋・背筋。
稲毛海浜公園外周、 10ｋ
月間累計 30ｋｍ
5月5日 こどもの日
お天気は、ほぼ快！、初夏の陽気でした。
神楽太鼓（オープニングセレモニー）
・10：00～15：00
・メイン会場‥高洲コミュニティセンター駐車場
・サブ会場‥マリンピアステージ（11：00～15：00）
千葉市消防音楽隊（オープニングパレード）
着ぐるみ隊（〃）
（〃）
「第34回 5・5まつり」が開会です！！
出店の模様
カキ氷が飛ぶように売れました
「5・5まつり」は私たちの街、新しい海浜地区に育った子供たちに、心に残る「思い出とふるさと意識」を創りたいと考え、子供の日にちなんで始めたそうです。
フリーマーケット
消防体験
地域内全ての活動諸団体の参加支援と協力を得て、子供から大人まで楽しい一日を過ごし、またコミュニティづくりの輪を広げる場としての役目もあるそうです。
以下は、マリンピアステージの模様です。
地域自治会役員の任期は終わりましたが、
新旧切り替わり境目のイベントということで
マリンピアステージ前
応援のお手伝いでした。
（撮影は、コンパクトデジカメです）
花は、人待ちしない。
気温や光の強さを累積して開花する。
ちょうど良い見ごろと、自身の空き時間が合致すればラッキー！
２度、３度と花の咲く場所に足を運び、そのタイミングを予測する。
今朝は、夜半に強風・強雨の嵐、９時近くに雨が上がり、気温がぐんぐん上昇。
５日は、自治会ＯＢとしての要請を受け、地域のお祭りのボランティアに行かなければならない。
先日一輪が開花した、千葉公園のシャクヤクを見に行くことにした。
9：30過ぎに到着。
赤色が2輪、
白色が15ぐらい花開いていた。
ツボミがまだたくさんの状態でしたが、
帰宅してからの気温がグングン上昇したから、明日の好天で一気に花開くかもしれない。
全開は、6、7、8日あたりに予測していますが、7,8,9と予定が詰まり、6日だけが三度めの千葉公園にい行ける日です。
今日のジョグは、
・千葉公園往復ママチャリ分10ｋｍ/4＝2.5ｋ
・夕方食材を買いにお使いをした時、Ｍ公園外周を2周してからお店に出向いて 3ｋｍ余
両方をプラスして約5ｋｍ。
Ｍ公園外周、他 5ｋ
月間累計 20ｋｍ
