ランニング再開！ 続くかなぁ・・・

　今日は、仕事はばたばたの一日でしたが、夕方には一段落させ、夜は山岳会の春合宿打ち合わせ。大型連休は、笠ヶ岳の穴毛谷に行く予定になりました。5年ぶりくらいですねーなつかしい。
（写真は2010年の連休の様子。穴毛谷第4尾根だったかな。）




　山はぼちぼちでいいのですが、待ったなしなのは飛騨高山ウルトラマラソン。あと一か月半で、100㎞走れるように仕上げなくては！ということで、日曜に続いてランニング。

　気温５度、小雨の中だったので、５㎞でやめときました。ペースはキロ６分。久しぶりの再開のランニングにしては、まあこんなところでしょう。




　今後は、このペースで２０㎞くらいは続けて走れる体力＆持久力＆肉体（主にヒザ・・・）を仕上げていかなければなりません。先は長い・・・。でも、ぼちぼちでいいので、ランニングは継続したい、と今日は思ったのでした。