ギネス記録

　日本は世界に冠たる長寿国だ。
　
　さる3月15日に115歳の誕生日を迎えた大阪市の大川ミサヲさんが、英ギネスワールドレコーズ社から「世界最高齢の女性」としてギネス世界記録に認定された。

　2011年9月には「世界最高齢の男性」として京都在住の現在115歳の木村次郎右衛門さんが認定されており、男女とも日本人が世界最高齢の座を占めることになった。

　100歳を超えて長生きするための「秘訣」とは何だろうか？

　慶応大学医学部の研究グループが、これまでに調査した百寿者約750人の研究からいくつかの傾向は読み取れるという。

　それが「元気で長生き」7カ条だ。

　（1）なんでも食べる
　（2）人生を肯定的にとらえる
　（3）几帳面な性格
　（4）誠実で医者の言うことをよく聞く
　（5）いろんなことに興味を持ち活動的
　（6）社交的で人との交流が多い
　（7）サポートする家族がいる
　
　「まず、100歳になってもなお元気な方は、脳卒中や心筋梗塞などの内臓疾患がない方が多いのです。栄養状態もよく『何がお好きですか』と聞くと、『肉やうなぎ』と言う人も多いですね」

　特に(3)は私に当てはまるが、こいつらに並ぶのにはあと６０年生きなきゃならんと思うと、先が思いやられる。