柿かぶりつき

　　


種なし柿
なので
手軽に食べられる
消毒して
かぶりつき
おいしい
皮は野菜果物
全部食べる
バナナはちょっと無理だった
乾燥させるか
ミキサーにかければいけるかも
まあコンャXトがあるので
微生物に食べていただく

毛布を干す
いただいたサツマイモを茹でる
おいしい
カボチャのそれも
ありがとうございます

昼食はナマステ先生の知り合いの
喫茶店でランチをごちそうになる

エクレア
缶コーヒーも
いつもありがとうございます