やっと晴れたどー!

　
　北関東はずっと雨でしたけど、５／５にやっとはれましたー
　ローラー台で大分体力が落ちていたことが判明したので、ロングライドはやめ近場の山へ。
　
　だいぶ暖かいので薄手のＭサイズ長パンを履きますが、腰紐を絞める必要がないほどキツキツ。ってか紐がパンツの中に潜り込んでしまいそうなくらいなんですけど・・・冬前はゆるゆるだったのに　まあ体重が５ｋｇも増えてしまったので仕方がありません。
　
　しかし２０分も走ると腹が締め付けられて息がキツイ・・・。これではとても山には登れないと一旦帰って半パンのビブショーツに履き替えます。さすがデブの見方ビブショーツ。全然楽チン。でも行き帰り着替えで１時間のロス。
　

　
　昼食はいつもよる蕎麦屋にしようとしましたが、店の外まで客が溢れ入れそうにない。いつも客がいない（でも安くて旨い）のに誤算でした。
　
　更に上に行こうと思っていたのですが、補給が取れなかったとので、もうひとつ峠を超えて平地に下りることにしました。でもこれで正解でした。いつもは脚が先に終わるのですが、今回は息が先に上がってしまいました。ローラーをサボっていたのが祟って、かなり心肺機機能が落ちてしまったようです。５ｋｇも体重増えっちゃってるし
　
　暖かくなったので、暫くＬＳＤ（薬じゃないよ。Long Slow Distanceね。）メインで体重を落とそうかと思います。
　
　もうガックリんちょ