ここは名古屋 久屋大通公園です 噴水の向こうに見えるのはテレビ塔です 
若かりし頃 3年間お仕事に通った道 懐かしいわぁ～ 
中日ビル屋上にある円形の建物はレストランです 
なんと 床がゆっくりと360度回転するんだよぉ～ 
食事の途中でお手洗いに立つと迷子になります 
里帰りした時懐かしくて 思わず撮ってみました 
みなさんにも こんな想い出の場所 ありますよね 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
12月17日のトレーニングメニュー 
完全休養日
数年に一度といわれる寒波が日本中を襲っております 
南国鹿児島も珍しく 桜島が5合目下あたりまで冠雪したりして・・・
今朝の桜島を 空を見るだけで凍えそう・・
ここからは・・ すこしネガティブな話になっちゃうので 見たくない人はスルーしてね 
チョーポジティブで 能天気な人のつもりだった kimachaでも落ち込むことはあるみたい
自分でも 信じられないくらいネガティブモードに 
暗黒のダークサイドです 
こんな時は体を動かすのが一番だけど 仕事も忙しくてままならず・・
なんとなく 悶々と過ごす日々でしたが・・・
昨日は水曜日 アミュに行く時間もないので いつもの温泉へ 
いつもならいないはずの友達がサウナしてました 
ここで 思い切り愚痴をこぼし 今の気持ちを吐き出したら 少しすっきりしたみたい 
心の中にも寒波襲来！ って感じでしたが・・・
こんな時って ただ黙って聞いてもらうだけで心が軽くなります
聞かされる方はたまったもんじゃないでしょうが 
ありがとうね 
お昼休みに 気晴らしに外を歩いてみました 
お天気良くなってますね
桜島も 南側の雪は解けてしまいました 
お日様の力って凄いね 
私も お日様みたいな人になりたぁ～い 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
12月15～16日のトレーニングメニュー 
ギリギリお風呂会員でした
突然ですが、11日～13日 実家に里帰りとなりました 
弔事の為でしたので お土産はありません 
せっかくだったので 名古屋で有名な喫茶店チェーン店で 美味しいスイーツ頂こうかと思ったのですが
喫茶店でありながら 入口には長蛇の列・・ 鹿児島じゃ考えられないよね 
帰って来たなぁ～って感じるのは 名古屋駅前にいる このナナちゃん人形を見た時
季節ごとに衣装も着替えるから どんな格好してるのか楽しみにしてたら・・
この寒空に なんと裸ん坊でした 
かわいそうに・・・
日曜日には 鹿児島に戻って来ましたが 大残業の真っ最中に3日も休んでしまったので
とても マラソン大会があるから休みますとは言えず 「 梅マラソン 」 は欠場でした 
このまま 当分はてんこ盛りの残業と戦います 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
12月10～14日のトレーニングメニュー
完全休養日
12月7日 カーフマンが慌てて帰り お風呂もちゃちゃっと済ませて向かった先は・・
天文館 ととあるお店 そう この日は クリスマスパーティーだったのです 
お店の前では スタッフのお出迎え 開始時間ギリギリセーフでした 
パーティーが始まると 映像技術を駆使した飲み会注意事項が流れて来ました
某映画館を 完璧パクッテますが・・・ 
遅れて到着したので 席は ちょー隅っこ 
スタッフの休憩所みたいになっちゃった？
それでも 私たちに気づいてくれた友達が来てくれて それなりに盛り上がって来ましたよ
ゲストに招かれた 吉本の芸人さんらしいのですが なんとよねちゃんの同級生だって 
その後も ステージでは大盛り上がりをみせておりますが
私たちの席からはちょっと距離があったので ノリノリとまでは行きませんでしたが
女装してるこの人 ちょっと癖になりそうな予感があるらしい・・ 
そして この日はマスターズ水泳大会もあったこともあり 表彰式が始まりました
知ってる顔は みんな入賞したんじゃないかと思うくらい・・ みんなすごいね 
盛り上がりすぎて マイク持って話はじめちゃった人もいる？
楽しい時間は あっという間に過ぎていき・・
しかし なんか食べ物 物足りなかったんじゃ？ どっか行かない？ まだ時間早いし 
で スイーツのお店へ 
軽くケーキセットなんか食べちゃったりなんかして・・・
ああぁ～ このでっかのは わたしじゃないよ 
いくらなんでも 夜遅い時間にこれは危険だもんね
これを一人で食べちゃった人は誰でしょう？ 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
12月09日のトレーニングメニュー
外ラン 60分
スイム自主練 1500m
今回のカーフマンは っていうか この大会はいつも審判参加なんですけどね 
2種審判資格を取らせてもらったこともあり なんと 審判長 に任務を頂きました 
といっても 何をしたら良いやら よくわかってないと思いますが・・
いつもなら トランジション担当で 持ち場をスムーズに進行するよう心掛けてと思いますが
審判長には 特定の持ち場はなく あちこちうろうろ 連絡係りのようなものでしょうか？
何の役にも立たない審判長でも 優秀な審判団の働きで 大会はスムーズに進み 
大きな混乱も 心配していたコースミスもなかったようで 一安心でした
それにしても エリート選手の走りはハンパないですね 
レベルが違い過ぎるので 勉強にはなりませんが 目の保養にはなります
年代別表彰式 
知ってる顔もたくさん見ることが出来ました 
おっと・・ この人忘れてちゃいけませんね にしじぃさん 表彰でしたか？ おめでとうございます
と言っても この頃審判達は反省会の真っ最中で 表彰式は見られませんでした
表彰式の後は じゃんけん大会などで たくさんの景品を貰って帰る人がいたようですよ 
反省会してたら どんどん気温が下がってきて 最後は凍えそうでしたけど 
一人ずつ反省点を発表し 次回はもっと良い大会になるように 今後も精進していきます 
昨年度の大会は2月開催 ⇒ 今年は12月 参加者は少なくなってる？
原因は何でしょうね？ 自転車人口は増えてるはずなんですけどねぇ～
みなさん 来年は たくさんのご参加をお待ちしております 
そうそう リベンジしなきゃいけない人もいるしね 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
12月08日のトレーニングメニュー
4Ｆトラックジョグ 30分
がんばれクロール 45分
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