コーチから練習会申込み用紙を頂ました
今年はやたらやる気です 5月3日(日)4日(祝)10日(日)3回もやるそうな
しかも、海開きもしてないのに海で泳ぐ気満々です
やっぱりウエットスーツ借りないと凍え死ぬかなぁ
ウエットスーツを貸してくれるっと人はいるけど着たことないから不安
やっぱり着たらフォームとか変わるだろうし、胸が苦しくないかとか・・・
とりあえず、借りて着て泳いでみてそれから考えようかなぁ
毎年、指宿じゃ200m地点くらいで溺れるから、あのバトルも対策考えなきゃ
足の調子も治らないまま、肩もこんな調子だから不安一杯だけど
能天気な性格をフルに発揮して頑張るしかないかな?
とにかく、3日間の練習会で潰れちゃわないように頑張るしかないなぁ
ちなみに、指宿トライアスロンフェスタは5月16日と17日で
私の出るトライアスロン競技は17日です
16日はランのみ、バイクのみの競技がありますね
他にも色々なイベントが企画されてるみたいなので、家族連れで楽しめると思います
私も16日はボランティアとして参加する予定で~す
今週の水曜恒例の映画は「クローズ ZEROⅡ」でした
小栗旬はどんなにボコボコにされてもやっぱりカッコイイ??
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4月16日のトレーニングメニュー
エアロバイク 60分
エアロビクス 45分 (シンプルエアロ)
ステップ 45分 (シンプルステップ)
ジョギングレッスン 60分 + 筋トレレッスン 30分
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4月15日のトレーニングメニュー
トレッドミルウォーキング&ラン 60分
ステップ 45分 (シンプルステップ)