４月１２日第２０回マスターズマグマ駅伝大会に出ま～す
去年のkimachaチームは申告タイムの部で３位入賞 
今年も狙いますよ～～ 
一人4.5Kmの距離を５人で繋いで
申告タイム通りに走ればいいんだけど
毎年、みんな申告タイムより早く走って帰ってきます 
大会となるとモチベーションも上がって予想以上の力を発揮するんだよね
で、アンカーの私は時間調整の係りになります 
速く調整はできないけど、遅く調整ならお手のもの 
さてさて、今年はどうなることやら
ちなみに、私個人の申告タイムは２０分 
みんなが申告タイム通りに帰って来るとかなりのハイペースとなります 
ちょっと申告間違ったかなぁ・・・ 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
4月02日のトレーニングメニュー 
エアロビクス 60分 （コンビネーション)
ジョギング教室 60分 + 筋トレレッスン 30分
筋トレ最後のメガチャレンジ、いつもの事ながら死にます
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