kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

ゴールデンウィーク突入??

2009-04-27 08:59:12 | トレーニング

長い人はもうゴールデンウィークに突入してるそうですね、16連休?? 

半月休みですね、そんなに休んだら仕事する気なくならないのかな? 

私は大忙しの週末でしたよ~~ 

金曜日は今週レディースデーの活用が出来なかった映画に行きました

「マックスペイン」を見ましたよ  妻子を殺された刑事、マックス・ペインが犯人を追う

M1 M2 M3

それは、もう死んでるでしょ?って突っ込み入れたくなりますが 

まあ、そこは映画ってことで 

そして、土曜日にも続けて  今度は  「バーン・アフター・リーディング」です

B1 B2 B3

こっちは、ハチャメチャなお話でした

え? そうなの? で? そうなるの? 何々?? なんで? え~??? みたいな

ブラピ目当てで見たけど、私的にはちょっとどうなの? って感じかなぁ・・・

そして、日曜日は早朝からお出かけ 「第二回かごしま大声コンテスト」で~す

たくさんのメディアにも取り上げられてましたね  大成功でしたよ~

MBCのHPで動画配信中。
http://www.mbc.co.jp/newsfile/news-v/00145754_20090426.shtml
南日本新聞のHPに記事掲載。
http://373news.com/modules/pickup/index.php?storyid=16570
KYTのHPに記事掲載。
http://www.kyt-tv.com/nnn/news8721318.html

27日KTSスーパーニュースで放送予定 坪内アナウンサーはコンテストにも出場しました

27日エフエム鹿児島のユーガッタステイション・ミューズウェイブでDJ POCKY(審査員)が語ります

審査員のPOCKYさんのブログでも紹介されてました
 http://blog.dj-pocky.net/
審査員の柳 佐知さんのブログでも紹介されてました

 http://sachi-buro924.potika.net/
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

4月26日のトレーニングメニュー 

 かごしま大声コンテスト2009、スタッフ参加の為お休み 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

4月25日のトレーニングメニュー 

  エアロビクス 45分 (シンプルエアロ)

  エアロビクス 60分 (インター)

  エアロバイク 60分

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4月24日のトレーニングメニュー 

  エアロバイク 60分

コメント
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