日常のあれこれをそこはなとなく

料理、わんことの日々、海外ミステリを中心とした読書、ソフトバンクホークス、JAZZなどを書いていきます。

スパニッシュオムレツ

2024-09-03 05:14:00 | 料理
冷蔵庫にあった野菜でスパニッシュオムレツを作りました。



じゃがいも、にんじん、ブロッコリー、しめじ、ズッキーニ、玉ねぎ、トマトを使いました。固い野菜はオリーブオイルでさっと炒めて火を通しました。


野菜に卵を割り入れて、パルメザンチーズをふりかけます。オーブンペーパーを広げて、鍋に流し入れます。ふたをして弱火でじっくり焼き上げます。




ケチャップをかけて食べますが、野菜の甘みが出ているので、そのままでも美味しいです。



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