まぁ、あちこちと 2016-12-03 19:21:32 | マラソン（練習記録） あっちが良くなれば、こっちが痛い。左内果周辺の痛みはほぼ気にならなくなりましたが、まだ後脛骨筋腱の違和感は残っている状態で、大阪後の後始末が悪かったのか、その後の練習が直接の原因なのかわかりませんが、左のアキレス腱と外果の間の痛みがしつこいです。歩くことは痛みも出ないのですが、痛くないなぁと思って走り出すと、数キロで痛みが出る始末。ということで、今週末は完全オフにします。無理する時でもないので。明 . . . Read more
