爺さんに大人気“” お酒って体にいいの？ その2（爺生限 ｼﾘｰｽﾞ ＮＯ.12）

2.　二日酔いの原因

　肝臓に取り入れられたアルコールは、2段階の分解処理を行われます。その処理の中間にできる「アセトアルデヒド」が二日酔いの元凶です。

これは有害物質であり、血液中のアセトアルトヒデの濃度が高まる（多く飲みすぎると）と、頭痛・吐き気・発汗なぞの二日酔いの症状の引き起こします。

 

3.　「飲めない」という人には、無理矢理に飲ませることだけはしないでください。

　「アセトアルデヒド」には個人差があります。一切分解しないという人が25人に1人で存在します。この人はお酒を飲むと、すぐに激しい頭痛や吐き気を催します。

 

4　お酒の飲み方に注意する。

　ビールはアルコール度5％、焼酎は25％、同じペースで飲んではいけない。焼酎に切り替える時はビールの飲む時間と同じベースにする必要があります。

爺も、初めて知りました。

若者にある一気飲みは良くないことです。