♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

6/10牛肉と青梗菜のオイスターソース炒めでお弁当

2015-06-10 20:30:58 | 弁当

梅雨の中休み
いい天気でした



ここの所出勤が続き、出勤時間がすごく早い為、起床時間は4時半で、お疲れ気味
しかも、きのう買ってきた林真理子さんの「中島ハルコの恋愛相談室」が面白すぎて、寝たのが2時
睡眠時間、たったの2時間半です
これは堪えた
もうすぐ大台にのってしまうというのに、トンでもない睡眠不足です
今日は目が霞んで何も見えませんわ


今日は帰ってからグッスリ昼寝
姉からの電話で飛び起きました

「イシ子、寝てた
フフッ ばれた




牛コマ肉は、昨晩のうちにお酒と胡椒と片栗粉で揉みこんでおきました
人参はチン
青梗菜は塩少々で湯通し
朝は、オイスターソースと醤油で味付けしただけです


茄子と鯖の味噌煮は、数日前にyahooのトップページに載ってた物を見つけて、昨晩のうちに煮込んでおきました
味付けは一切ナシで、一口に切った茄子と鯖の味噌煮の缶詰を煮込んだだけで、簡単で美味しくって、お弁当にピッタリでした


あとは、桜海老のだしまき卵と、冷凍練り物
天草晩柑を入れたら、お弁当の完成です

明日と明後日と連休です
夫は出張続きで急がしいようですが、フフッ妻は遊ばせていただきますよ~

人気ブログランキングへ






  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする