♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

1/15夫の夕飯 *追記あり*

2014-01-15 21:25:23 | 夫の夕飯
今日の夫の夕飯はこんな感じ



今日のご飯は、こんな感じです。

モズクと豆腐と味噌汁はいつもの通り。
¥100のベビーリーフと4個¥100のトマト1個(少し小さめ)
昨日の平茸&豚肉&細モヤシ&卵の炒め物です。

4個で¥299のサンふじリンゴもデザートに付けました。
リンゴ入れてトータル¥450ぐらいかな?



すっごく量が多く見えるけど、もやしは1袋使ってるのかしら
あまり食べ過ぎると、太ってしまう

リンゴまでついてすごいなあ

お昼は、会社の食堂を使っています
温かい物を温かく、作りたての物を新鮮なうちに食べられるようです

御飯は朝と夜で1.75合炊いてるんだって

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夜遅くに夫から訂正のメールがありました

訂正があります。

ご飯は、朝晩で1.2合です。
朝晩&朝だと1.8合です。
1回0.6合の計算です。

もやしは半分です。



失礼しました

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1/15タンドリーチキン

2014-01-15 20:14:39 | 夕飯
寒い寒い
外にある車がカッチンコッチンだった



タンドリーチキンは、塩麹でもみ込み、その後ヨーグルトとカレー粉も漬けておいた
外はカリっと、中はジューシーで、カレーの風味がふんわりとサイコーに美味しかった

焦げちゃうかなって思ったけど、全然大丈夫だったわ

ビバ安くて美味しいモモ肉
タップリ食べられた




ポトフ


早く帰ってこられた弟君、大喜び
弟君は、忙しい毎日でめっちゃ頑張ってます
たくさん食べて、又明日から頑張っておくれ

又ね

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