2015/6/13(土)、2015/6/14(日)伊丹練習

6/13(土)
時間：7:00～9:00
参加：Teppei, Simon, Sion, Ken, 豊中ランナーズ部員
指導：豊中ランナーズKohei選手
練習：
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ
・30周フォーム練習
・150周(16秒台×60周→15秒台×80周→14秒台×10周)
・低姿勢

時間：9:00～11:00
参加：Teppei, Simon, Ken, Moeka, Kohei
指導：O
練習：
【スケート】
・アップ
・基本滑走
・クロス


6/14(日)
時間：11:00～13:00
参加：Teppei, Sion, Kurumi, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Kohei, Chikako
指導：Iコーチ, Yumika
練習：
（後日聞き取ります）

負傷していたYuzukiが久しぶりに復帰。
Yumikaも練習に参加してくれました。ありがたいことです。