2023/12/23(土)、2023/12/24(日)伊丹練習 2023年最終練習

12/23(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～9:00
参加：Syunsuke, Kanta, Mamoru, Mizuki, Riku
指導：O

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・スネーク～アップ
・15分ペース走
・クロス練習
・FL2周×5
・ダウン

リンクに向かう出発時点で、なんと氷点下の-4℃でした…
寒すぎる朝練で、さすがに辛かったですね。


12/24(日)　伊丹リンク練習
時間：9:00～11:00
参加：Syunsuke, Kanta, Mamoru, Mizuki, Ai, Ikkei, Haruka, (体験)Suzuna
　　　(ゲスト)Yuria, Ken
　　　(見学)Utana
指導：Iコーチ, O

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・スネーク～アップ
・30周ペース走
・4周×3（ストップスタート）
・追い抜き
・ダウン

前日とは変わり、結構暖かい日曜日でした。一般来場者も多かったように思えます。
2023年最後の練習日は、参加者も多く、賑やかな練習となりました。
来年も、活発に活動を続けていきたいと思います。
入部希望者も現れつつありましたし、なんとも楽しみです。


さて、2023年最後ということで、少しだけ。
2023年は2022年とは異なり、わずかながらもWSJのスピード環境が変わりつつあるように感じられた年でした。
2024年はいよいよ本格的に正常に戻り、妙な心配も不要となり、競技に集中できる環境が得られそうです。
まともな環境を得るために、我々自身の努力継続が必要になることも間違いないでしょう。
良い環境は与えられるものではなく、努力して獲得するものだ…というのが腑に落ちているこの頃です。
正直言って、お客様の立場に甘んじられるはずもありません。私自身、微力ながら、何らか一歩でも踏み出さないといけないなと感じています。
通常春に開催される全日本選手権には、皆で参加できればいいな…と願ってやみません。

そして、Teppeiキャプテン！
スケート最強国のコロンビアに、あらゆる努力を投じて、1年間の留学を勝ち取りました。
時々Instagramなどで動画を投稿してくれていますが、日常的な練習の凄さや、試合での参加者の多さやレベルの高さに驚かされます。
そこで鍛えたスピードを、次の全日本選手権で見せてくれる日が楽しみでなりません。
また、帰国後のスケート普及も楽しみです。

ともあれ、お世話になった皆様に感謝いたします。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
伊丹スピードクラブ監督　O

==以下、最終日の練習の様子です==