2017/5/5(金)全日本強化合宿見学兼恵那練習

5/5(金)　恵那クリスタルパーク
時間：9:30～16:00
参加：Ryo, Saya, Yuzuki, Yotaro, Kohei, Kazuki,

【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ
・1周
・100m
・4周
・その他フォーム練習
・代表組のダウン参加
・Teppei＋Simon代表合宿解散後の滑走

Teppei, Simon, Moekaが全日本強化合宿に召集され、その最終日のお迎えも兼ねて
全日本強化合宿見学＋お迎え＋恵那練習に有志数名で出かけました。

強化合宿組みは3日目にあたりますが、ひたすら滑り込んでいた模様で、我々が到着した時から見ても
何度もリレー練習、長距離練習を繰り返していました。
Simonも随分滑りが復活した模様で、Teppeiと良い勝負で滑っていました。
Moekaも回りがすべて自分より速い選手ばかりの中、挫けることなく必死に前を追っかけていたようです。
先日の全日本選手権ではジュニアBで3位入賞しながらも小学生故に強化合宿に参加できなかったYuzukiは相当羨ましかったようでリンクの外からじっと練習の様子を見つめていました。
来年は参加できるように、更に練習を頑張って入賞を狙っていきましょう。

練習では、強化合宿組の邪魔にならないよう、内側を滑ったり休憩時間を狙って滑ったりしました。
強化合宿組の練習最後のダウンには一緒に滑るよう高萩監督からのご厚意もあり、後ろを滑らせて頂きました。
でも、ダウンながら速かったです…

１周練習で何度かタイムを計りましたが、合宿組のタイムとの乖離は相当大きかったです。
これを大会までに如何にしてあげていけるか…が勝負ですね。


代表合宿組の練習終了にあわせてこちらも練習終了していたところ、解散して戻ってきたTeppeiが
「もっと滑ろうや」との驚愕の提案…。さすがキャプテンと感心しました。
結局TeppeiとSimonと共に16時頃まで滑走し、それから渋滞の中を帰りました。











代表組のダウンに着かせて頂きました。


岡部さんのフォームを必死に真似するYuzuki

6月には全日本ロードがあります。頑張っていきましょう。

2017年度伊丹スピードクラブ総会

4/30(日)　2017年度伊丹スピードクラブ総会
日時：2017/4/30(日)　14:00～17:00
場所：東緑が丘センター
参加者：Iコーチ、各選手の保護者、各選手（欠席：Yuzuki家）

2017年度の伊丹スピードクラブ総会を実施しました。
今年度も昨年度に引き続き、東緑ヶ丘センターを使わせて頂きました。
昨年度の総会で初めて使わせて頂いて以来、陸トレや各種催しなど何度も使わせて頂いていますが、本当にありがたいです。

昨年度の大会実績、会計報告、運営体制やクラブ方針など決定していきました。
また、総会終了後、保護者と選手全員でルールブックの読み合わせによるルール勉強会を行いました。
なんとなくホワーッと知っていることを、文字でしっかり確認するのも意味のあることかと思います。

【決定事項】
キャプテン　Teppei
副キャプテン　Moeka, Yuzuki

今年度も頑張っていきましょう。

2017/4/29(土)、2017/4/30(日)伊丹練習

4/29(土)　朝練～自主練
時間：7:00～11:00
参加：Ryo, Teppei, Simon, Saya, Riko, Moeka, Toshinobu, Yotaro, Genta, Issei, Kohei, Chikako, Kazuki, Kanta,
Nobu選手, Kira選手
指導：Iコーチ

【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ
・50周
・短距離5セット
・低姿勢
・ダウン

4/30(日)　公式練習
時間：11:00～13:00
参加：Ryo, Teppei, Simon, Ken, Saya, Riko, Moeka, Yotaro, Genta, Issei, Kohei, Chikako, Kazuki, Kanta,
Nobu選手, Kira選手
指導：Iコーチ, O谷コーチ

【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ
・10周×3セット
・50周
・低姿勢
・ダウン

練習後、O谷コーチより、全日本選手権の結果を踏まえて練習に対する取り組み方などのご指導がありました。
スタート練習…これまで以上に意識して頑張りましょう。