Sun '24/06/30 宮沢賢治の音楽に触れるイベント

 

🎵仙台ステイして、午前中はダラダラTVつけっぱなし。日曜の朝は基本的にTBSを観ている。結構好きなのが「がっちりマンデー！」なんだけど、レギュラーコメンテーターの森永卓郎さんが原発不明がんのステージ4、余命3ヶ月と言われてから頑張って出演されていることに頭が下がる。今年の桜は見れないだろうと言われていたのに。

続く「サンデーモーニング」もほぼ毎週観ているが、今日は初めて孫正義さんが登場した。持ち時間を結構オーバーして、目前に迫るAIが牽引する世界について熱弁していた。

この方の経営手法にいろいろ言う人もいるけど、やっぱりすごい人だな。こういう方を国家としてもっと重用して意見をたくさん聴き、国家の運営に生かすべきと思うんだけどね。

🎵昼からこれを観に、聴きに行く。

🔸宮沢賢治と音楽・センダードムジカvol.2「セロ弾きのゴーシュ」

会場は市役所そばのBACE GARDEN。キャパ40人ぐらいのハコだけど、とてもアットホームな空間だった。

宮沢賢治とその音楽のアマチュア研究会ささきたかおさん。アマチュアといってもこの分野では右に出る人がいない第一人者だ。そのささきさんが「セロ弾きのゴーシュ」に出てくる曲（架空の曲）について、賢治は多分これを念頭に書いたんだろうという曲を解説しながら、チェロの生演奏や蓄音機のSPレコードで聴く。

宮沢賢治は質屋を営む裕福な家庭に生まれ、蓄音機やSPレコードも豊富にあったので、子供の頃からジャズを含むあらゆる分野の音楽を聴いていた、とささきさんは分析する。

 

 

そしてチェロの生演奏が元仙台フィルの山本純さん。

ささきたかお（佐々木孝夫）さんは賢治の研究を続ける中で、賢治が37歳で早逝した時の最後の担当医が草刈兵衛という若手の勤務医（ボクの祖父）で、その子供たちが仙台で医院を開業したり俳人をやっている事を知り、ボクとも繋がる。そして、なんとなんとあのなつかし屋の古い常連さんだった❗️という、仙台の狭さやなつかし屋の奇遇さを改めて感じるご縁なんです。

蓄音機のSPレコード、ボクが子供の頃家にあったが、もう壊れていて聴くことはできなかった。鉄針がレコード版を擦るザアザア音が良いねぇ。

純さんのチェロは、もう言うことなし。人柄溢れる温かい音色にはいつも魅了される。今回は最後の30分ぐらいが純さんのチェロのステージで、Ave Mariaやピアソラのリベルタンゴ、バッハのプレリュードなど、ボクの大好きな曲が聴けたのも嬉しかった。

開演前に純さんが女性を紹介してくれた。えっ、そうなんですか⁉️ それはそれはおめでとうございます❣️ さすが山本純！😄 スラっと背が高く、いかにも純さんにお似合いの素敵な方。羨ましすぎる…🥲😆。

とても良いイベントだった。余韻を噛み締めつつ蔵王に戻る。やっぱり縁の深い賢治さん、実家にあった童話全集なども持って来ているので、ちゃんと読み直そうと思う☺️。

 

Sat '24/06/29 息子との所用で仙台へ 合唱はお休み

 

🎵我が家のベッドルーム。日の出とともに障子に朝日が当たって、部屋がだんだん明るくなる。朝日と一緒に目覚める感じが良い。逆に暗いうちはベッドから出たくない。

今日も夏らしい太陽が降り注ぐ。梅雨入りしたの？

 

加入している保険会社に連絡をしたら、がん保険の診断給付金の対象になります、とのこと。そうなんだ、やっぱりがんと見なされるんだなぁ…😔。

日本人のがん罹患率は男性50％、女性37％だそうだ。遅いか早いか、死亡するかどうかは別としてみんながんになる覚悟はしておいた方が良い。皆さん、がん保険加入は必須ですよ。

がん保険の保険金請求書が届いてちょっと凹んでいたところに、卒業社の株式期末配当の通知が届いた。我が社の業績は好調で株価は過去最高、配当も@62円50銭❗️ 社員持ち株会で貯めた自社株は、結構売却して蔵王の家や隠れ棲家に使ってしまったが、残りの株数の配当でも台湾ぐらい行けるかな？ 中間と合わせれば、ハワイぐらい…はムリかな。ちょっと気分は上昇⤴️。

🎵今日は合唱練習だったが、息子との用がありそちらを優先することにした。息子と待ち合わせして昼飯を食べようと、隠れ棲家近くのやぶや本店に行ったら、なんとビル取り壊し中。店舗・共同住宅に建て替えらしい。

では「紅龍」にしよう。ゴマだれ冷やし中華、2週間ぶりぐらいの外食だ。やっぱり味が濃くてカロリー高い食事は美味しいなぁ。まぁたまにはこういうのも食べないとね。

🎵隠れ棲家で息子との用をあれこれ済ます。合唱の練習もちょっと気になったが、別に代表がいなくたって、活動は済々と進むでしょ😌。またそうじゃないと困ります！

所用を終わらせ、夕飯は息子となつかし屋へ。2週間ぶりかな？ ホンモノのビールは美味しいなぁ。

今年初モノの枝豆、やっぱりビールに合うね。

日本酒も2週間ぶりか。胃に染みるなぁ。

ひき肉納豆サラダ、これ旨い❗️ サンチェで巻いたら旨いだろうな。今度やってみよう。

 

梅ホヤ。生ホヤを塩で締めて梅肉で和えたんだって。これまた旨いね。ホヤの臭みがイヤな人も大丈夫じゃない？

 

鰹刺しも新鮮で肉厚で脂も乗って素晴らしいね。あー、昼の冷やし中華と夜のなつかし屋で、我が体重はどうなったことやら…😔。

 

 

Thu '24/06/27 94歳の母親のところに寄ってから蔵王に帰る

 

🎵仙台は朝から強い日差しが照りつけている。でも風は爽やかで気持ち良い。

NHK、やるじゃないか❗️ 昨日福来スズ子の名前が出たなと思ったら、これの伏線かよー😁。しかし徹太くんは弁護士でしょ？ 遺産の全額を自分が相続する、みんな相続放棄しろなんて、何ゆーてんねん、民法守れや！🙁。

昼ご飯はこんな感じ🙂。このワンタンスープは昔からあるけど、結構ボリューミーだ。

🎵母親のところに寄る。母にはボクの体調のことは概略は伝えている。94になった最近は、体が思うように動かなくなったとか細かいことが分からなくなったとか私が死んだら葬式でアンタに迷惑かけるとか、いつも同じことを言うが、そこに「アンタの体調が気になってしょうがない」が加わった。ボクは人生そんなに未練はないが、やっぱり母親を悲しませたくはないよなぁ😔。

蔵王に帰る途中で、西多賀の「鮮ど太助市」に寄る。スーパーのつかさ屋グループで、昨日tomteで話が出ていた。とにかく肉も魚も安くて新鮮、酒の品揃えが豊富で芋焼酎もいろいろ揃っているというが行ったことがなかった。もう夕方だったので食品類はあまり残っていなかったが、確かに酒類は色々揃っている。鹿児島の芋焼酎を2本仕入れる。

 

🎵蔵王に戻ったのは6時近かったが、夏至を過ぎたばかりなので、まだまだ明るいね。我が家のこの樹木はなんだろう。ちょっと見るとヤマボウシみたいだけど、花が咲かないしお隣のヤマボウシと比べてみると葉っぱの生え方などが違う。

🎵太助市で仕入れた焼酎2種。むふふ、楽しみだなぁ😊。

 

 

 

夕飯はひき肉入りでインスタントの中村屋麻婆豆腐に、もやしときゅうりの中華風サラダ、玉こんにゃく。うーむ、麻婆豆腐は豆腐とネギを入れて煮込むだけだったが、冷蔵庫に残っていた豆腐は絹ごしだったので形がなくなってしまったし、やっぱりちゃんとひき肉を炒めて作るほうが美味しいな。中華風サラダはまぁまぁ。

 

本日仕入れの芋焼酎も味見ね☺️。うん、旨い。これ、前割して黒じょかでぬる燗でやってみようかな。

ダイエット、１週間で体重が3kg落ちたけど、その後一進一退。今までと比べると摂取カロリーは相当減っているはずだけど、この歳になるとなかなか体重は落ちない。やっぱり運動が必要かなぁー😞。

 

 

Wed '24/06/26 歯科医のあと、結構呑んでしまった…

 

🎵どんよりした朝。庭を見ると、あれ、ヤマユリの蕾？ もうそういう季節なんだね。開花が楽しみだ。

朝食はバナナにしてみた。ヨーグルトを乗せると結果のボリューム。サラダがちょっと多かったな。

 

🎵ボクのFBを見ていただいてる歯科医のO先生から「歯の治療はやっておいた方が良いかもしれないですね」とのメッセージをいただいていた。ボクもしばらく放置していたので診てもらわないとと思っていたところで、早速受診する。

O先生曰く「血液の病気が疑われる場合は、先に歯の治療をして抜いたほうが良い歯は処置しなくてはいけないですね」…抜いた方が良い、ではなく抜かなくてはならない、だそう😞。

結局前から騙し騙し残していた右下奥歯は抜歯することになった。他の歯は取り敢えず大丈夫ということでちょっとホッとする。市立病院の治療方針が固まったあとに抜歯の予約をすることにした。なんだかなぁ〜。

🎵そのまま蔵王に帰ろうかと思ったが、なんかモヤモヤ鬱々するので呑みに行くことにしたよ。立町のKaffe tomteは隠れ棲家から歩いて7〜8分で、水曜の夜と木曜のランチのみ営業している。

うーむ、やっぱりビールは旨い。鹿児島豚のあご肉焼きにラタトゥユ。

tomte自慢の野菜プレート。中身はその名の通り野菜が大盛りだ。いつもながら一品一品手が込んでいて美味しいねぇ。ダイエット時のツマミとしては最高最適と思うよ。

惣菜がヘルシーで安心してしまい、アルコールをいただき過ぎてしまった😔。

山形県高畠のNOB's fieldsの赤、ミディアムボディでスッキリした呑み口のワインだ。野菜に合うね。

鹿児島の芋焼酎フラミンゴ・オレンジ。口に含むとまさにオレンジの香りとほんのりの甘さが広がる。美味しいね。

これは鹿児島の知覧Tea酎。有名な知覧茶を仕込んだ緑茶が薫る芋焼酎だ。去年鹿児島に行った時に呑んで、とても美味しかったのでネットで注文しようとしたが、なかなか入手できなかった。どうやったら手に入る？

ヘルシーな野菜の惣菜に他にも焼酎をたくさんいただき、なつかし屋のワゴちゃん夫妻も来ていて楽しく吞めた。良い気持ちでtomteを後にする。

途中、ちょっと買いたいものがありドンキに寄る。滅多に来ないけど、24時間営業でなんでも揃っているので便利なんだけど…。やっぱり客層がボクらオヤジ方とは全然異なる。ジイさんが来る店じゃないかなぁー。

 

tomteに行く前に、隠れ棲家でラジオをつけていたが、楽天戦が始まるのかと思ったらなんと広島ーヤクルト戦。

みちのく仙台で一体どれだけの人がこんなカードを聴くのだろう。時々こういうことあるけど、どういう大人の事情があるんだろうね。なんかとっても陳腐というか的外れというか無意味というか…腹立たしい😞😫😆。

 

 

 

Mon '24/06/24 映画「ONE LIFE」を観て蔵王に帰る

 

🎵東北地方も梅雨入りして、一昨日ぐらいの天気予報では今週前半は雨だったが、しばらく本格的に降ることはなさそうだ。空梅雨かな？ その方が良いなぁ。

長町モールのMovixで映画を観て蔵王に帰ることにする。その前にモールの食堂街で昼ご飯にする。

ダイエットは良いが、たまにはさぼてんで豚カツ（ご飯抜きで）でも食べようかと思ったが、やっぱりちょっと躊躇い結局お向かいのそじ坊でぶっかけ蕎麦にした😄。

 

トッピングが選べるので、とろろに舞茸天ぷら、温玉、梅干しにした。んー、やっぱり蕎麦はイマイチだなぁ。

🎵月曜の午後1時過ぎだけど、中高年のお客さんが結構ワサワサ集まっていた。なんでだろう…。

🔸映画24-14「ONE LIFE」

第二次世界大戦開戦直前に、チェコのプラハにはナチスから逃れて来た大量のユダヤ人が飲まず食わずの生活をしていた。その子供達をイギリスに避難させるべく奔走した英国人ニコラス・ウイントン。700人近い子供を列車に乗せて逃したが、開戦と同時にナチスに阻止され残りの大勢の子供達は救うことができなかった。

戦後50年たった今（'80年代）でも後悔の念に苛まれている。しかしあるTV番組で彼の偉業が取り上げられると…。

実話に基づく作品で、シンドラーや杉原千畝の英国人版のような人だ。こういう作品を観るにつけ、ナチスドイツの所業の非道さに胸が締め付けられる。ニコラス役のアンソニー・ポプキンスが熱演だった。文句なく⭐️５つ❗️

ところで、実は今日観た映画と下記の作品がなぜかボクの中でごっちゃになっていて、年老いたニコラスはいつ旅立つんだろう…なんてボケをかましながら観てしまった。こっちの作品もぜひ観たいんだよね😄。

🎵蔵王山麓蓬莱庵の紫陽花はこれで満開なんだね。薄緑と薄紫が混じって綺麗だね。

今頃ツツジが一斉に開花した。周りが他の雑木に囲まれているので、表からもあまりよく見えない。

 

🎵夕飯は白菜と豚肉の重ね蒸しに厚揚げ焼き。今日はノンアルデーにする。このところ焼酎ロックを少しずつ呑んでいたが、やっぱり呑むと体重が減らない気がする😞。このノンアルレモンサワー、結構いけるな。それなりにアルコールが入っている感じがして違和感があまりない。

 

 

 

Sun '24/06/23 またまた仙台、春風亭一之輔独演会

 

🎵最近毎日蔵王ー仙台を行ったり来たりだ。今後の状況次第では2年半住んだ蔵王山麓蓬莱庵も住まい終いが必要かもしれない。

今日も今日とてもダイエット継続中。今日はブランチで、サラダチキン、トマト入り野菜サラダにワカメスープ、ヨーグルトなど。

 

🎵午後早い時間から春風亭一之輔の独演会「ドッサリまわるぜ2024」を観に行く＠東北電力ホール。一之輔さんは仙台公演には向山高卒業の2番弟子春風亭与いちさんを必ず連れてくる。

まずは二ツ目与いちさん。演目は「代脈」、医者見習いのぼんくら銀南が先生の代脈（代診）で豪商の娘の様子を伺いにいくが、そこであれこれやらかしてしまう…。

与いちさん、聴くたびに上達しているね。前にも書いているけど、この人は芸妓さんやお女郎さんを演じるとなかなか良い。早く真打に上がって欲しいね。

 

 

さて、一之輔さん、やっぱり素晴らしい話芸だ。TVの笑点やラジオ番組では彼の魅力の1割も伝わらない（褒めすぎ？😊）。

与いちさんに続く最初の演目は「愛宕山」、そして休憩を挟んだ２つ目の演題が「唐茄子屋政談」。

唐茄子屋政談は名人圓生や志ん朝が得意とした演目で、大店の若旦那が放蕩の結果勘当され、ボロボロになって唐茄子（かぼちゃ）売りからやり直し下町の人情に助けられて立ち直る噺。笑いの中に人情噺の趣がたっぷり。最後の方は聴いていて思わずウルッと来る。

落語はやっぱり古典が良いね。そしてやっぱり生で独演会を聴く、その人の芸をたっぷり味わうのが絶対良い。笑点も良いけど、本物の落語や噺家のホントの魅力は全然分からない。

笑点を観て落語を聴いているつもりになっている貴方、ぜひ古典落語を生で聴きに行きましょう❗️

🎵終演後は、同行した友人夫婦と電力ビル裏のミア・アンジェラで軽く懇談会。今日は1時開演だったのでお互い昼飯を食べる時間もなかった。サラダにトマトパスタにサーモンピザを3人で分けて乾杯する。

久しぶりに本物のビールを呑んだな。サーモンピザはどちらかというとあっさりで、ダイエット中には良さそう😄。

50年来の親友と合唱団に参加してくれた奥さんと、思い出話含めて楽しい時間を過ごすことができた。

隠れ棲家に戻り、もう少しだけね。氷結無糖シークァーサーサワーは期間限定セブンイレブン限定？ これて200kcalぐらいだけど、無糖とはいえ結構甘い。普通に焼酎を炭酸で割って、レモンエキスを垂らすぐらいが良いね。

🎵NHKスペシャル ヒューマンエイジ。ううーむ、世の中もうここまで来たのかと愕然とする。ある意味、人間の動物としての自然の摂理みたいなものが、どんどんAIによって犯されていくような…。そもそも元々男女共に備わっているはずの「性欲」がAIやネットによって支配されてしまうように思えてならない。

100年後、いや50年後の地球はどうなっているんだろうなぁー。普通に恋愛して結婚して、子供を産んで育てて家族を形作っていく…なんて、特別なことになっていたりして。

 

Sat '24/06/22 個人ボイストレーニングの後、蔵王に帰る

 

🎵仙台の隠れ棲家では自炊はしないので、食事はスーパーやコンビニで買ってくる。朝食、いつもはサンドイッチや調理パンが多いが、一応ダイエット中なので極力糖質は摂らないように、コンビニの冷凍豚汁メインにする。これにコーヒーね。

 

🎵今日は合唱団の個人ボイストレーニング。我がCoro Misto Sendaも創団10周年で、11月に初のホールコンサートを開催する。合唱未経験者が多いので、これを機に発声をちゃんと整えて演奏の質を上げようというのが目的だ。いつも練習している八本末市民センターにて。

ボクの課題は深い呼吸と、高音部でも喉仏を下げて喉の奥を広げることかなぁ。Kトレーナー曰く「Yさんは、いろんな分野の歌を歌っているから、クラシカルな発声になかなか特化できないのよね（要旨）」 なるほど〜、確かにね。弾き語りと合唱ではちゃんと歌い分けているつもりだけど、それが上手くいっていないんだな…。というか両分野とも中途半端になっているんだよなー。

 

 

 

🎵ボイストレーニングの後はまた蔵王に戻る。明日も仙台で落語を聴くので仙台ステイすれば良いのだけれど、なんか蔵王の家の方がゆっくりできるしぐっすり眠れるので。

いつもの山形市につながる国道286号線を走る。途中釜房ダム湖を通るが、一体1ヶ月のうち何回ここを走っているんだろう。「よくまぁ行ったり来たりするよねー」と言われるが、片道1時間のドライブはすっかり慣れて苦にもならない。

 

 

そろそろ西に陽が傾く時間だが、秋の鱗雲みたいな雲が広がっている。まだ梅雨入り前だけどね。

 

 

 

🎵我が家の紫陽花もずいぶん咲いてきた。どれも小さいがこういう品種なんだろうね。土壌などの関係もあり、大きな房にはならないのかな。

 

 

夕飯は自炊が面倒になり、冷蔵庫の残り物で。これで多分300kcalを切るだろう。ノンアルビールの後に焼酎ロックを2杯呑んでしまったが、それでも500kcalぐらい。1日トータルで1200kcalぐらいだ。タンパク質とビタミン類が少ないかもしれないが、5日間で３kg以上体重が減ったよ。

 

 

 

最新いろいろノンアルコールビールを呑んでいるが、この3種類がそれなりに美味しい。味としてはDRY ZEROが一番ビールに近い気がするが、普段呑むならサントリーの「からだを想うALL-Free」かな。頑張ります！

 

Fri '24/06/21 ぐっすり寝て、ジムと仙フィル定期へ

 

🎵我が家の紫陽花もやっと開花したようだ。でも直径10数cm、ほとんど薄緑にちょっと紫。これから色は変化するのかな？まぁ頑張って咲いたのだから、愛でてやろう😃。

夕べはさすがにぐっすり寝て、今朝は気持ちよく目が覚めた。今日の朝ご飯と昼ご飯。野菜たっぷりスープは2日半で消費した。また作らないと。

昼ご飯は笑っちゃうね。居酒屋のメニューみたい😄。まぁ残り物整理なので…。でも結構お腹がいっぱいになる。これでダイエットになるんだろうか…。でも低カロリーで栄養バランスだってまぁまぁだよね？ これが一か月続いたらそれなりに痩せるだろうね。

さぁ、中山七里の御子柴シリーズ3作目を読み始めよう。楽しみだな😊。

🎵午後から大河原フォルテのSDフィットネスで軽く運動して、シャワーを浴びてから直接また仙台に向かう。（画像は同社HPより拝借）

 

 

今日は仙台フィルハーモニーの定期演奏会だ。今年は満を辞して定期会員になったので、来年の春の定期演奏会まで席を確保して支払い済み…。おいおい、最後まで聴けるんだろうな⁉️😵😩😢

 

🔸「仙台フィルハーモニー第373回定期演奏会」

今年から仙フィルの準常任指揮者？になった新進気鋭の太田弦さんは30歳❗️ 太田マエストロの指揮でハンガリーのコダーイの作品とショスタコーヴィッチの交響曲第5番「革命」だ。（画像は仙フィルより拝借）

ほー、コダーイの名前はもちろん知ってはいるんだけど、ちゃんと作品を聴いたのは多分初めてだ。合唱曲もたくさん書いている方だよね。ハンガリー民謡による変奏曲は、弦楽器も管楽器も打楽器もめまぐるしく出入りするキラキラした曲で楽しく聴くことが出来た。

休憩を挟んでのショスタコ5番は圧巻。Bravo〜❗️ エキストラ団員も結構入って青年文化会館のステージいっぱいの大編成。とっても聴き応えのある演奏だった。

太田マエストロは小柄で大変失礼ながら中学生のような風貌の方だが、指揮台の上を縦横無尽に動き回りスケールの大きな指揮、演奏を聴かせて、見せてくれた。これは今後の仙フィルとのコラボはとても楽しみだ。

 

定期演奏会は少し小難しいプログラムもあるが、だからこそ会員になって普段あまり聴かない曲も聴こうと思った。

最近、仙フィルも最後のカーテンコールは撮影OK。軽食、飲み物の販売も再開した。仙台クラシックフェスティバルの時に、仙フィルも黄昏の台原森林公園で呑み食い自由の野外コンサートやれば良いのにね。（森林公園で飲食自由の演奏会ができるか分からないけど…）

🎵夕飯はミックスナッツに無糖酎ハイ。スミマセン、定演始まる前におにぎり2個食べちゃいました。でもカロリー的には＠180kcalぐらいなので、おにぎり2個で360kcalぐらい？😌 やっぱりノンアルではない炭酸のお酒は美味しいね。これで1日分の摂取カロリーが1300~1400kcalぐらいかな。

 

 

Thu '24/06/20 今日はまったり…何もせず…😮‍💨

 

🎵前日某トラブルで急遽仙台に行き、そのまま仙台ステイにした。息子と軽く呑んで11時前には寝たのたが…、1時過ぎには目が覚めてしまった。その後はいろいろあれこれ考えてしまって眠れず、ついに3時にベッドから出てしまった。オールナイトニッポンを聴きながら、スマホを触ったりして4時ごろにまたベッドに入る。少しウトウトして6時には起きて朝一番で蔵王に帰ることにした。

蔵王の家も午前中には27℃を超えて、暑い！でもまだエアコンをつけるほどではない。やっぱり蔵王の家が落ち着くな。

 

さすがに昼食後に昼寝をして、夕方からドロドロのチンクェくんを洗車する。幌屋根なので洗車機にかけるのは躊躇する。手洗い洗車は面倒だけど、小さい車なので20分ぐらいで完了。外車特有？のブレーキダストも掃除しましたよ。

濡れた幌屋根乾燥のためもあり、地元スーパーまでお買い物。

🎵本日のダイエット食事。画像は朝、昼、晩の順。

昼は玉コン残りと卵納豆、朝のスープの残り。なんかツマミみたいなので、昨日手をつけたノンアルスパークリングワインもね。炭酸は抜けちゃったけど、まあまあだな。

夕飯はもやしひき肉キムチ炒めに刺身こんにゃく、きゅうり味噌マヨ。ノンアルビールではこのアサヒが旨いかな。ノンアルビールを呑み終わった時点で結構お腹がいっぱいになったが、やっぱり少し物足りなくて焼酎ロックを呑んだら…途端にお腹が空いてきた。なるほどぉ〜、やっぱりアルコールが食欲を刺激するんだなぁ。

 

🎵食べ物以外の本日のトピック😄。

柚月裕子短編集読了。うん、読書はやっぱり面白い！

東京都知事選に56人が立候補？ 供託金300万円かかるのいうのに？ 金持ちと暇人が多いんだねぇ。投票率70%ぐらいになって欲しいね。河北春秋が、ボクの気持ちを代弁してくれた。

 

 

さすが永世名人、これは良い句だ。「長持唄『の』喜雨をゆく」が良いねぇ。永世名人剥奪されないように頑張ってください😄。

キムタク「Believe-君にかける橋-」最終回。多少荒唐無稽なところもあったが、全体的にはよく出来たドラマだったと思う。最終回の作り方が良いね。都知事の陰謀は露見せず、陸夫妻は…。「366日」や「アンチヒーロー」の数倍良いラストだった。

 

Wed '24/06/19 トラブル発生で急遽仙台へ

 

🎵今日も朝から青空が広がり、気持ちが良い。さぁ、今日もダイエットがんばろー！

朝から野菜スープをたっぷり作る。鳥ささみは入れたが、あとは野菜のみ。しばらく煮込むと野菜の仄かな甘味が出てくる。これに塩を振るだけで美味しいスープになりそう。

 

朝ご飯は、このスープを小鍋に取り分けてコンソメと塩と胡椒を加える。それにトマトとミニチーズパン、コーヒー（ほぼ昨日と同じ）。野菜スープは食べるたびに味変すれば飽きることがない。

🎵昼ご飯は、FBのリールに勝手に出てくるレシピ動画を参考に豆腐焼き？を作ってみる。絹ごし豆腐をスプーンでつぶし、ネギと鰹節と片栗粉を投入してトロトロに混ぜ、油を引いたらフライパンで焼いて食べる。

んー、動画とは見た目が随分違ったモノが出来上がったが、ポン酢で食べるとそれなりに美味しい。まさにダイエット食だね。朝の野菜スープに鰹だしと味噌を加えて野菜味噌汁もね。

 

🎵さぁ、今日もSDフィットネスに行こうかなーと考えていたら、電話が鳴る。んんんー、息子に某トラブル発生⁉️ 急遽仙台に向かうことにした。

詳細はちょっと書けないが取り敢えずコトは収まり、隠れ棲家で息子としばらく打ち合わせしてから一緒に夕飯に行く。近所の「二丁目酒場ぽんた」。

 

今日まではノンアルデーのつもりだったんだけどなぁ。ホッピーを結構呑んでしまった。でもいつもの晩酌セット、よく見ればこれはヘルシーだね。まぁもう1〜2品追加したけど、ダイエット時の呑みとしてはなかなか良いと思う。

しかし息子よ、内憂外患とはこういうことだぞ❗️😩

 

 

Tue '24/06/18 さぁ、ダイエットだぞ❗️😠

 

🎵それほど暑くもなく気持ちの良い1日だった。夕方、蔵王方面は少し変わった夕焼け空、雲の形状が面白い。西陽が東に向かって差し、その間に雲があるとこんな風に映るらしい。

さぁ、今日から本格的にダイエットしないと❗️ 今後はダイエット日記みたいになることをご容赦ください😔。

ということで、朝ご飯はいつものパンの1/4ぐらいの量にして、トマトにかぶりつく。あとはちょっとハチミツを足したヨーグルトにコーヒー。これで300kcalぐらいかな。

 

昼ご飯は、まだいろいろ食材の準備とかが出来ていないので、きつねどん兵衛。麺とお揚げだけ食べて、汁は残す。

午後から久しぶりに大河原のSDフィットネスへ。ついこの前会員登録をやめようかと思ったが、続けていた良かった。これから週3回は通おうと思う。

しかし前から書いているけど、SDフィットネスが入っている大河原フォルテはいつも空いているし、ショップ閉店で空きスペースが多過ぎる。大丈夫なのかなー。（画像は2階）

肝心のSDフィットネスも、平日とはいえガラガラ。こっちも心配だ。

🎵夕飯はダイエット食品😆。ところてんにそうめん風豆腐、これじゃ欲求不満になるので出来合いのオムレツに肉団子もつける。運動後なので、やっぱり炭酸は飲みたくなりノンアルビールもね。そうめん豆腐は結構お腹にたまるな。常備しよう。

なんとなく飲み足りなくて、ノンアルスパークリングワインも開けたけど、んー、とても飲み切れない。炭酸でお腹がいっぱいになってしまった。なんでお酒だとあんなにたくさん飲めるのだろう…？😟

🎵本日の「ジイさんも、はて？」

おいおい、損保Jさん、まだこんなことやっているの？？ BM問題で経営陣入替えした後のことだよね？コーポレート・ガバナンスなんて全く効いていないし、中間管理職含めて一般職員まで全くダメダメってこと？😳😱😡。

 

Mon '24/06/17 精密検査の結果は……😕

 

🎵蔵王は朝のうちそれほどは暑くない。雲が多かったが、出掛ける10時ごろは青空が広がってきた。今日は仙台も30℃近くになるらしい。紫陽花は、まだだな。

🎵さぁ、市立病院に精密検査の結果を聞きに行こう…。

 

んー、結論から言うとあまりよろしくない状況だ。具体的病名や内容は避けるが、15年前から治療している本態性血小板血症から派生した？血液、骨髄の病気とのこと。この先進行すると重篤になる可能性が高いが、治療としては骨髄移植ぐらいしかないらしい。ただボクの年齢もそれなりだし、どこまで有効かの判断もあり、担当医は移植の専門医と検討するとのことで、3週間後にもう一度説明を受けることになった。

妻が亡くなり18年、一人身を良いことに散々やりたい放題に過ごしてきた。なので、もうあまり人生に未練もないが、そうは言ってもねぇ…。

 

🎵そもそも生まれつき楽天的性格で、クヨクヨ悩んだり落ち込んだりすることはほとんどなかった。「まぁ人生なんとかなるさ」で67年間生きてきた。それに直ぐに実感が湧かないこともあり、今はそれほど落ち込んではいないが、どうなることやら。

 

市立病院から出たのが1時近くになってしまった。どんな時でもお腹が空く。昼飯は長町のいろはやで天ぷら蕎麦にする。このお店は久しぶりだけど、細めの蕎麦は、それなりに（失礼！）美味しい。

 

 

主治医の従弟に結果を報告。今後どういうことになるのかなんとも言えないが、身内に医者がいるのは心強い。これからもよろしくお願いします。（画像はGoogleマップより）

 

 

昨日中山七里を読了したので、長町モールの紀伊國屋でシリーズ3作目を買って帰る。最近ようやく読書の楽しさを思い出したね。

 

🎵夕飯は冷蔵庫整理シリーズ。実は今日市立病院の担当医師に骨髄移植をするにしてもダイエットしないとダメだと言われる。体重が重いと移植の効果が薄れるらしい。半年で8〜10kg痩せるように厳命される。

ハイ、取り敢えず今日はノンアルデーにします。冷凍庫に残っていた筍ご飯（いつのだ？）に、冷蔵庫の野菜やウインナーで味噌汁を作る。トマトの味噌汁は好物だ。明日からは本気でロカボ、ロアル？（ローアルコール）生活にしないと。

 

🎵日曜劇場「アンチヒーロー」最終回、やっぱり荒唐無稽のまま終わってしまった。こんな弁護士も検察官もいるわけがないし、当然半沢直樹的倍返しエンディングとは思っていたけど、ちょっと安直だった。

 

月9の「366日」の最終回も、誰もが数週間前から予想した通りの展開で終了。それにしても最後は4年後の親子の散歩シーンとは、いくらなんでも陳腐じゃないのかねぇ。

よく出来た映画とか小説と比べると、TVドラマの安易さや底の浅さが目立つようになってきたような気がする。TVマンよ、それで良いのかい⁉️

 

 

Sun '24/06/16 グリーンウッドハーモニー定期演奏会など

 

🎵隠れ棲家の室温は午前中に27℃を超えていた。あづいよー、エアコンつけよう！で、今年初の冷房運転だ。

午後はグリーンウッドハーモニーの定期演奏会を聴きに行く。会場は川内萩ホール。広瀬川の畔の緑に囲まれた東北大学川内キャンパス敷地内にあるホールだ。

 

ボクが小学生の頃には東北大学記念講堂と言って、外観は今と変わっていない。こども音楽コンクールの東北大会会場がここで、器楽合奏で出場したっけ。15年ぐらい前にホール内は全面リニューラルして、響きの良いコンサートホールに生まれ変わった。

🔸グリーンウッドハーモニー第70回記念定期演奏会

この合唱団の創立は、ボクの生まれる前の1948年だって😳。 コンクール全国大会常連、何度も日本一を取っている名実ともに全国トップクラスの混声合唱団だ。

 

本日のプログラムは

1.ルネサンスと現代の無伴奏合唱曲

2.混声合唱とピアノのための「大地はまだ」

3.J.S.バッハ宗教曲

 

第1ステージでは坂本龍一の曲が良かった。第2ステージの合唱組曲は曲も詞も分かりやすく、すんなり体に入ってくる感じ。バッハは、オルガン、チェロ、コントラバスが入り合唱も賛助団員が加り70〜80名の大合唱で迫力満点だった。

さすがに国内トップクラスの合唱団、難しい曲をしっかり歌い込み、団員みんなが自分のものにしている感じがする。

ただ、それぞれがもう少し客席の奥に向かって歌うことを意識するともっと歌声が飛ぶような気がする。特に1ステはみんなが指揮者に向かって歌っている感じがした。あと、2ステの日本語の組曲はみなさんもう少し表情豊かに歌われると、もっと良くなったように思います。(ナマイキにごめんなさい）

同じ合唱人としてとても勉強になりました。

 

 

終演後は最近流行りの？farewell chorus（っていうのかな？）でお見送り。ウチも真似しようかな😊。

🎵本日その他のトピック。

またやらかした😩。プラごみをゴミ集積所に出そうと思ってトランクに積んだのに、そのまま仙台に来てしまった。生ゴミじゃないからまだ良かったが、それでも惣菜のトレーなど洗わずに捨てているものもあるので、やっぱり車内が臭う。

楽天イーグルス、セパ交流戦初優勝おめでとう❗️ この調子でリーグ3位浮上＆Aクラス定着よろしく❣️

中山七里「追憶の夜想曲」読了。シリーズ2作目で、読んでいる途中でもうこのシリーズは良いかなぁーと思ったが、なんとなんと最後は思わず仰け反って椅子から落ちそうな展開に！ こりゃすごいや、続きが気になる。3作目も読もうと思う。やっと読者の楽しさが蘇って来たかな。

 

 

🎵夕飯はヨークベニマルの惣菜で。いろいろな惣菜詰め合わせが並んでいた。「父の日セット」だって、なるほどね。GWHの素晴らしい演奏の余韻と、明日の市立病院に思いを馳せながら、父の日の1人晩酌…😌🍺🍶

 

Fri '24/06/14 蔵王に籠って合唱やら弾き語りやらのお勉強

 

🎵先日のあさイチでも話題になっていた宅配便の置き配ボックス、我が家にもあります。一応カギはかかるけど、ボックスそのものは固定していないので、持っていかれたらどうしようもない。でも再配達防止にはなる。そもそも別荘地のポツンと一軒家のAmazonの箱など誰も持って行かないので、置き配OKです😄。

郵便料金3割値上げ⁉️ 結構の大幅値上げだけど、仕方がないね。こんな田舎に住んでいると、雨の日も雪の日も酷暑の時も山の中まで配達してくれる郵便配達さんには頭が下がるもの。

ただ20年ぐらい前の記念切手などが結構残っていて、毎月俳句投句していても使い切るのが大変。改定後に取り替えてもらおうかな。

 

🎵今日は全然外出せずに音楽絡みの作業に没頭する。

wantyou弾き語り用？の楽譜をパソコンで作成する。Wardで歌詞とコードを打ち込み、PDFにしてからipadのpiascoreに読み込ませる。

これは見やすくて楽だぞ。弾き語り新曲「新しいラプソディ」、昔散々カラオケで歌った曲でギターも難しくない。いつでも弾き語り出来そう😄。

 

ハマショーの「19のままさ」も楽譜を作り直す。ハイ、これでもう迷わず歌えます、多分😆。

 

これはiPadで撮影してpiascoreに取り込んだはっぴいえんどの「抱きしめたい」。これも歌えそうだよ。

 

 

🎵昼ご飯は相当昔に買っていた博多、じゃなくて久留米？ラーメン「丸幸」。定番の紅生姜は元々同封で、焼豚とメンマと小ネギも乗せてみる。本格的な豚骨ラーメンで美味しいな。

🎵午後は合唱のお勉強。何度か書いているけど、フォーレの「ラシーヌ雅歌」はフランス語歌詞でとっても難しい。youtubeでフランス人の合唱団の演奏を聴いてもなかなか体に馴染まない。

そんなことをしていたら、youtubeにこの曲の歌詞のフランス人の詞の朗読があるじゃないですか❗️これは良いね、でももう少しゆっくり読んでくれないかなーと思ったら、えっ、youtubeってテンポ落とせるの⁉️知らなかったぁー。これでもうバッチリじゃない😁。早速団員に伝えました😊。

 

🎵夕飯はパ・リーグTVで楽天を応援しながら残り物整理。冷蔵庫は随分スカスカになって来た。

 

 

楽天ー広島戦、延長10回まで0-0の行き詰まるような投手戦。早川もとっても頑張ったが、楽天が前回ノーヒットノーランの大瀬良を打ち崩せなかった。

でもヒット数は楽天10、広島5、2アウト満塁もあったのに、あと一本が打てなかった楽天野手陣完敗だな。

 

 

Thu '24/06/13 合唱夜練習のうちに楽天は巨人3タテ❗️

 

🎵本日の蔵王山麓蓬莱植物園。まぁとにかく、雑木林というよりは森に近い状態だ。以前実家にまだ住んでいた母が「俳人の庭なんて自然のまま、草茫々でいいのよ」と言っていたが、自然そのもののところに住んでいるからね。（ボクは俳人ではないけど）

ヒメジョオンはボクの胸ぐらいまで伸びてきた。

 

ツツジ？サツキ？が、今頃咲き始めたよ。

ノアザミの花は大ぶりだなぁ。

我が紫陽花くんは、まだまだ開花せず。そんな山の中じゃ虫がいっぱいでしょと言われるが、蚊もあまりいないし変な怖い虫も見かけない。大きな山蟻か家に入って来るのは仕方なし。

🎵夜は月1回の合唱平日夜間練習。土曜が仕事の人や平日の方が参加しやすい人もいると思い創団以来実施しているが、コロナ明け再開以降は参加者が少ない。見直しが必要かなぁ。

 

 

今日は菊地トレーナーのボイストレーニング。演奏会で歌う抒情歌の「浜辺の歌」を取り上げ、日本語の歌詞を深い発声で歌うコツのレッスン。

 

 

女声の皆さん、母音のみで歌ってみて、どうですか？

男声も、気を抜いたり高音部になると発声が浅くなりがち。気をつけましょう（というご指導）。

🎵練習は9時までで、普段は終わった後は仙台ステイにするんだけど、今日は帰ろう。途中で買い物して到着は10:15。この時間から晩酌だからねー、体に良くないよねー。

 

太子堂のcoopにパンと惣菜を買いに寄ったが、すでにほとんど売り切れだ。最近宮城生協のパンが気に入っているんだけど、残念。相変わらず茶色い惣菜ばかりだね😄。

 

🎵合唱練習で試合が観れなかったが、我が楽天イーグルスはジャイアンツを3タテ❗️コテンパにやっつけた😆。

晩酌しながらパ・リーグTVを観たら、なんだよ、中学生みたいなエラーはするし投手陣崩壊で押し出しは出すし野手は全く打てないしで、ジャイアンツ自滅みたいな試合じゃない。まぁ、いいんです、勝てばね😃！

 

 

「Believe〜君にかける橋」、逃亡劇はよくあるがさすがキムタクでそれなりに面白く観ていたが…、なんかエンディングに向かい荒唐無稽になってきた。

橋崩落は黒幕が仕組んだ陰謀だった？ なんかなぁー。そもそも陸（キムタク）は一設計士、現場責任者として業務上過失致死罪で実刑判決が確定して服役していたのに、脱獄したからといって特殊部隊SITまで出動？ 過激派テロリストじゃないべよ。

現代劇で、中身があまりにあり得ない荒唐無稽な話は、観ていてシラける。来週の最終回はどう締めるのかね。