合唱団パリンカ創団25周年記念定期演奏会

合唱団パリンカの創団25周年定期演奏会を聴きに行った。
パリンカの演奏を客観的に、それも定演の最初から最後まで客席で聴くのは初めて！
うーむ、やっぱり上手だね、男声合唱のど迫力と、なんとも言えない暖かさに溢れ、混声では味わえない独特の魅力がある。
演奏会としても菅笑三子さんの素晴らしいソプラノや賛助(さんじょ？)の三桜高校の華麗で清純な演奏もあっただろうが、立ち見まで出る満員御礼はさすが！
ただ、休団中の身ではありますが、身内として一言申し上げれば、今回はパリンカ創団25周年記念演奏会、パリンカだけでガッツリ男声合唱を聴かせて欲しかった気もする。
スミマセン、外から勝手なこと言って！日曜の夜に練習に参加する心身の余裕ができたら、また混ぜてけさい！(^^;;

夕飯20150623

昨夜の夕飯。
冷凍していた鳥もも肉をクレイジーソルトで炒めた＆ブロッコリーの磯辺炒め。
あとは冷やっこと7＆11の枝豆、ヨークのバッテラ。
ブロッコリーは生のままごま油で炒めて塩を振り、最後にもみ海苔をまぶして一炒め、美味しいよ！

今日のお弁当20150623

いつもの通り冷凍食品を詰めるだけ。でも冷凍食品そのものが古いのであんまり美味しくない。
今日は帰りに新鮮な冷凍弁当のおかずを買って帰ろう。それとブロッコリーとか野菜もね。
で、ご飯は180g。この量に身体と胃を慣らさないとね～。現在、18:40、まだそんなにお腹すいてないです…(^^)

本日より、弁当復活～！

ここ半年以上お休みしていた昼の弁当持参を再開した。
ご覧あれ、このヘルシーで量の少ないお弁当を！推定520kcal！いつもの外食昼メシの約半分だ。
これを続けて、広瀬川ウォーキングも続けて、週に2回酒を抜けば、10kgは痩せる！多分！

映画「海街Diary」

♫映画「海街Diary」

この映画はぜひ観たかった。だって綾瀬はるかに長澤まさみだよ！オヤジが大好きな二人が出るんだもの！脇役も、風吹ジュン、リリー・フランキー、大竹しのぶ…、これはぜひ観ないと！
実際に観たら、その二人の素敵さとは別に、なんともホワンとした暖かさに包まれた満足感に満ちた気分になれた。
ストーリーには触れません。ご興味がある方はネットでご覧ください。
綾瀬はるかは、相変わらず長女的役柄でしっかり娘。長澤まさみはちょっと見ないうちにすっかり大人の女性に成長し、奔放な次女を好演。夏帆は個性的だけど、いいね。でもなんと言っても異母姉妹の末娘役のすずちゃんは最高だ！
親子って？兄弟姉妹って？男と女って？いろいろ考えさせられるけど、やっぱり家族は家族とおもわされる。

鎌倉の極楽寺の古びた民家が舞台。やっぱり鎌倉いいなぁ～、江ノ電が街並みにマッチする。
藤沢に3年半勤務したので、鎌倉も江ノ島もテリだった。懐かしい光景がいっぱいあった！

今週のSunday breakfast

今週の日曜朝飯は、アボカドディップにウインナーソーセージサラダ！
ディップ、上手に出来た！美味い！バケットにピッタリ！
缶ビールが見える？夕べのやつですよ～。
でも日曜の朝に汗かいて、シャワー浴びて、美味しい朝ごはんでビールをクピッ…最高ぅ～！
あれ？(^^;;

久しぶりのウォーキング

久しぶりにウォーキングをやった。
新居に引っ越してくる前から、近所の広瀬川のほとりを歩いたら気持ちいいだろうなぁと思っていたが、まさにその通り！
家を出て、市立病院の脇から広瀬橋に出る。そこから広瀬川に沿って緑道をテクテク。宮沢橋を渡って向かい側をテクテク。また広瀬橋をわたり、今日は長町一丁から長町経由で戻ってきた。
約50分、5600歩のウォーキングでした。
気持ちいいなぁ～、また歩こう！毎朝5:30に起きれば歩けるなー、がんばろ～！

実家終い

FBではお伝えしましたが、ついに「実家終い」をすることになった。
僕が10歳から住んだ家、母親は50年近く住んだことになる。母にしてみれば、もう仕方がないよねと言いながら、それなりに未練があるようだ。
そりゃそうだよね。でも形あるものに永久はない、一定の間隔で入れ替わるんです。まさに、新陳代謝。
でも考えてみれば、僕は10歳から約8年住んだに過ぎない。もちろん仙台を離れてからも、ずーっと毎年帰ってきていた。それでも実家は実家、「いい加減、独立自活しろ！」と言い渡している次男の気持ちもわからないでもない。
母親と僕が必要なものを持ち出して、あとは業者に廃棄をお願いした。多分リーズナブルに片付けられたと思う。片付けの状況を最終確認して鍵を締めるとき、思わず合掌したい気分になりました。

戻ってきました、gooに！取り敢えず呑み日記

実家に寄ったりしているうちに、家で夕飯を食べる(作る)のが面倒になり、長町の「美貴寿司」へ。このお寿司屋さんは2度目です。
昔ながらの地元の寿司屋！っていう感じで、なんかアットホーム。刺身3点盛り合わせがこのボリュームで1,000円！これは安い。このあと4巻握ってもらって、お新香巻きもらって、ビール1本に燗酒3合で、締めて3,600円也。こりゃ通いそう…(^^)

で、FC2のときの記事は以下のリンク先からどうぞ！

ただいま戻りました！

取り敢えずテスト掲載です