六年目の伊藤です。
今クォドにのっています。
ほしいものを理由と共につらつらと書きます。
一つ、ポカリスエット
練習後に500mlほどのむと回復が桁違いに良いらしい。個人的にもそんな感じがする。
ポカリスエット>キリンのスポドリ>アクエリアス>ゲータレードの順に効果がある気がする。
一つ、アクティブレストかサーキット
なんだかクルーからマンネリ感を感じる。特にスタート練習、短漕、順風
一旦きれいに切り替えたいところ。
一つ、上手く伝える力
三年冬から考えることをやめて、四年生でダブルが速くなったと思ってるんですが(細川がたくさん考えてくれたおかげ)、クォドクルーになり、他人に伝えることが多くなり、考えることを再開しました。
なんかクルーに上手く伝えられてない気がしている。
写真いつぞやのクォドクルー S福田(2)3安永(2)川崎千里(2)伊藤(6)
よく考えたらガキクォですね。
最後にクォドは優勝を目指しています。言うだけ自由なんでそうさせてもらってます。
今年のインカレはC決勝が準決勝の前にあるんで、準決勝に行ければ最終日は確定かもしれません。そうなればみんな優勝以外目指せないとおもってます。
平均体重は73,4位。
それでは研究します。
失礼します。
