足首冷え 2024-02-12 20:14:00 | 身体&健康 亀甲竹昼前から3時ごろまで数時間、椅子に座ってパソコンやってたら、ジワジワじんじんと足首が冷えて痛くなってくる。傍にファンヒーターつけて、膝掛けもして、もちろん、足首靴下二重履き。結局、夕食後にこたつ(ホットカーペットに布団掛け)に足を突っ込んでやっと、感覚が正気になった。だから、椅子はイヤなんよね。だいぶ、寒さに強くなったとはいえ、足首、手首、首は私の急所です。