ひらりん気まま日記

== 毎晩パコパコ せっかちでドジなひらりんの言うたもん勝ち ==

足首冷え

2024-02-12 20:14:00 | 身体&健康

亀甲竹
昼前から3時ごろまで数時間、椅子に座ってパソコンやってたら、ジワジワじんじんと足首が冷えて痛くなってくる。
傍にファンヒーターつけて、膝掛けもして、もちろん、足首靴下二重履き。
結局、夕食後にこたつ(ホットカーペットに布団掛け)に足を突っ込んでやっと、感覚が正気になった。
だから、椅子はイヤなんよね。
だいぶ、寒さに強くなったとはいえ、足首、手首、首は私の急所です。