雨の日のブーツ

靴が古いのか、履き方が悪いのか、少しの雨でもブーツの中まで濡れてしまい、整形外科の骨密度検査で靴下を脱ぐ羽目に。

よ履きやすいからといつまでも履いてたらあかん。

明日のゴミに出さなきゃ。

腰椎骨密度数値は半年前よりだいぶ落ちていて、若年比較の78%

80切ると骨粗鬆症扱いになる。

しっかり牛乳飲みなさいって。

週に瓶牛乳３本しか飲んでないもんなぁ。