気休め体操

白馬五竜高山植物園

---

暑くて歩くと汗ポタポタになるので、ここんところ自転車ばっかり。
久しぶりに４階まで階段上がったらしんどいこと。
寝床でちょっとだけ自転車漕ぎ体操(床と平行に)をしている。