１万歩

伏見の水路

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朝からぬくい。日差しが暑い。けど、ウォーキングだ。
今日はがんばって、連続１１０００歩、１時間40分（ほぼすべて速歩）
さすがに、腰は痛いし、太ももも膝もギシギシしている。
何より、足の薬指のところにできたウオノメが辛い。