月に一度の朝の瞑想会を堪能しよう

明日は朝の瞑想会です。毎月一回行う合掌瞑想行はレイキヒーラーの修養練磨を積み上げる会であります。

レイキの修養法三原則は①合掌②霊示③お手当ですが、レイドウレイキでは合掌瞑想を長年レイキ実践者の基本として取り組んでいます。

レイドウレイキ本部では毎月第三週の日曜日に有志が集まり、凛とした静寂な一時間の瞑想を行っているのです。


一時間なんて静かに瞑想できるだろうか？それも合掌していることすら維持できないのではないか？と初めて参加された時に皆さんは考えるようです。

慌ただしい今の時代で静かな時間は一日どれぐらい創られているでしょうか？

心身ともに穏やかな時間を自分の為にプレゼントして差し上げる境地で一時間の合掌瞑想を行って、その効果性を堪能してみましょう。

混沌とした毎日、カオスの状態が続き自分の本質が見えなくなることもあります、そんな時こそ湖面のざわつきから解放される空気感を感じてみては如何でしょう。

春本番も間近、今回は参加申し込みで満席となりました。次回は3月17日（日）に開催します。

瞑想会の感想と言うのは人それぞれにあるものですが、一時間の合掌瞑想を体験されたNさんからいただいた感想をご紹介したいと思います。

「あの空気感はすごかった。
自分の中は雑念やらいろいろでいっぱいいっぱいなのですが、
周りの空気のやさしいことと言ったら！
自由でやさしくて、集中していて愛のある空間でした。
この空気の中だから１時間瞑想ができたのだと思います。自分ひとりじゃ絶対無理です。
この時空間を作り続けている青木先生、小川先生と諸先輩方のお力に心から感謝です。」

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