ようこそ
本日もお越しくださりありがとうございます。
全く暑いですね。
こんな暑い日はやはり冷たい麺類が嬉しいですね
そこで今日は
とてもフルーティーな冷やし麺をご用意いたしました。
何かの本の載っていたものを
適当にアレンジいたしました。
普通の冷やし中華や
付け麺に飽きた時などいかがでしょうか。
今日はお昼用にと用意し
急いで写真を撮ったので
今一おいしそうに撮れていませんが
人参のオレンジ色がとてもきれいで楽しい一品ですよ
ぜひ一度
お試しください。
それではどうぞ
キャロット冷やし中華 ( アボガドとトマトのサラダ付き ) 900円
(材 料) 中華麺、人参、りんご、たまねぎ、グレープフルーツジュース
胡瓜、みょうが(あればでよい)、塩、亜麻仁油
(作り方) 人参、りんご、タマネギを細かく切りミキサーにかける
それにグレープフルーツジュースと塩を入れて
少し濃い目の味のソースを作る
中華麺をゆでて、水でよく洗い、氷水で冷たく絞めて
水切りをする
甘酢にこの麺を数分漬け込む
胡瓜を薄くスライスし、塩で軽く揉んで絞る
みょうがは細かく刻む
甘酢の味のついた麺にきゅうりとソースを絡ませ
皿に盛り付け茗荷を飾る
食べる寸前に亜麻仁油を大匙に軽く一杯ほどかける
ビタミンBとCのたっぷり入ったさわやかでフルーティーな冷やし中華です。
亜麻仁油は省略できますが入れた方がダイエット効果があります。
ではでは
暑い夏のお昼
さわやかにお食事ができますように。
本日もご来店ありがとうございました
またのお越しを心よりお待ち申し上げております
本日もお越しくださりありがとうございます。
全く暑いですね。
こんな暑い日はやはり冷たい麺類が嬉しいですね
そこで今日は
とてもフルーティーな冷やし麺をご用意いたしました。
何かの本の載っていたものを
適当にアレンジいたしました。
普通の冷やし中華や
付け麺に飽きた時などいかがでしょうか。
今日はお昼用にと用意し
急いで写真を撮ったので
今一おいしそうに撮れていませんが
人参のオレンジ色がとてもきれいで楽しい一品ですよ
ぜひ一度
お試しください。
それではどうぞ
キャロット冷やし中華 ( アボガドとトマトのサラダ付き ) 900円
(材 料) 中華麺、人参、りんご、たまねぎ、グレープフルーツジュース
胡瓜、みょうが(あればでよい)、塩、亜麻仁油
(作り方) 人参、りんご、タマネギを細かく切りミキサーにかける
それにグレープフルーツジュースと塩を入れて
少し濃い目の味のソースを作る
中華麺をゆでて、水でよく洗い、氷水で冷たく絞めて
水切りをする
甘酢にこの麺を数分漬け込む
胡瓜を薄くスライスし、塩で軽く揉んで絞る
みょうがは細かく刻む
甘酢の味のついた麺にきゅうりとソースを絡ませ
皿に盛り付け茗荷を飾る
食べる寸前に亜麻仁油を大匙に軽く一杯ほどかける
ビタミンBとCのたっぷり入ったさわやかでフルーティーな冷やし中華です。
亜麻仁油は省略できますが入れた方がダイエット効果があります。
ではでは
暑い夏のお昼
さわやかにお食事ができますように。
本日もご来店ありがとうございました
またのお越しを心よりお待ち申し上げております