幸せの秘密、とにかく笑っていよう part２

上の写真のはがきをトイレに飾っています。

便座に座った真正面。

いやでも目に入る高さにです。

用を足しながら、声に出して唱えます。

「とにかく笑っていよう！
　とにかく笑っていよう！！
　とにかく、笑っていよう！！！
　とにかく笑っていよう❣」


知らないうちになぜか、声がだんだん大きくなって、
なんだか力があふれてくる気がします。

さらに、
用を終えて立ち上がったら、
声に出して笑います。

おかしくなくても笑うのです。

　うふふ・・・
　えへへ・・・
　おほほ・・・
　あはは・・・

　うふふ、えへへ、おほほ、あはは、

　うふふ、えへへ、おほほ、あはは


こちらもだんだんと声が大きくなってきて、
トイレから出るときにはなんだか元気になっています。

「楽しいから笑うのではない。笑うから楽しくなるのだ」

を実感しちゃいます。



ぜひぜひお試しあれ❣

できれば毎日、朝一番にこれを続けてみてくださいな。

福朗になれる！！！・・・かも、です（笑）