グリーンシャワー

恒例のＢＪの会のハイキングで古洞の森へ行きました。
今年は季節の変わり方が早いのか、新緑が美しく、もう藤の季節でした。山中もみじが輝き、グリーンシャワーを浴びつつ、山菜取りを楽しみました。

わらび、ぜんまい、タラの芽、ふきと大収穫でした。
山菜のこぶ締めやタラの芽の天ぷらいっぱいの食卓になりそうです。
昼食は、若葉の中で鳥の声を聴きながら、いただきました。昼食後は気功を習いました。
ハイキングの後は，簡保の露天風呂で汗を流し、熊さんの家でコーヒータイムです。
夏おくんの腹話術はとても上手でした。ヨガや気功を習い、家でも毎日続け、しなやかな体になれるとよいです。元気でハイキングができ、楽しく有意義な一日でした。