片岡純子のブログ てっちん&GATAlog

片岡純子のブログgatalogお引越ししました!
https://ameblo.jp/jgatalog

どよ~レン

2015-02-14 23:59:45 | お仕事
リスタート埼玉土曜レンin川口青木
コーチ陣は、本村じょーじ&ゆみ、がたこ。。。

メインメニューは、1000m×5~7本 東京マラソン組は調整メニュ
















だんだん風が強くなり、後半は強風そんななか、がんばりました~

久しぶりにY本さんが来てくれた~

落ち着いたら、また一緒に走りましょ







リスタート多摩土曜レンin小山内裏公園
コーチ陣は、りょうさん、てっちん。。。サポート小林クン
急きょ場所変更~ご協力ありがとうございました。

スタート前のひととき。。。脱いで~




R×Lソックスのゲイター(ピンク)と、リスタートネックウォーマー(ピンク)
コーディネートしてますね

ふくらはぎがいい感じ~


ヒモ締めないと落っこっちゃうよ


メインメニューは、1キロ×6本



アップダウンのあるロードでのインターバルです。






リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、まさこちゃん。。。サポートみほこちゃん、ミラクル
今日のスタッフは全員女子で~す

バレンタインデ~~


メインメニューは。。。






リスタート土曜レン~多摩、埼玉、代々木公園と3か所で開催。
それぞれの場所で、目的をもって楽しく頑張りました
寒い季節、また練習や仕事などの疲労が溜まり、不意のケガもちらほら出ています。
そんな時は体からのサインなのかも。
しばし落ち着いて、ゆっくり過ごしたいですね


最新の画像もっと見る

コメントを投稿