朝４時起き。
なんだか、左腕が上がりにくい。。。。
肋骨の痛みもあるけど、今日は左腕のほうがやばそうな感じ。
いつもより少し長めにお風呂に入って、マッサージ。
それからストレッチポールをするけど、痛みがすごくて肋骨・左腕の付け根などビリビリくる痛みが。。。
呼吸もしんどくなってきて、５分くらいで終了。 とほほ。。。
１８歳から始めた自転車競技も、ＢＭＸ・ＭＴＢ・ＲＯＡＤと変化してきたけど、
どの競技でも今考えれば色んな怪我をしてきたっけ。。。。
歳を取ると、徐々に身体が言うこと聞かなくなってくるんだなぁ・・・。
のんびり２０分くらいＺＷＩＦＴやって、軽めのランニングへ。
ランニングをやって、ようやくわかったけど・・・・
肋骨の腫れが引いていないようで、心拍が急激に上がる。。。
軽くしか走っていないのに、１７０～１８０ｂｐｍを前後。。。
これはランニングはダメだ。。。。 と思い、３kmで終了。
いやはや・・・・参りましたね、、、、。
腕が上がらず、肋骨が内側へめり込んでいて、腫れも引かず肺を圧迫。。。
まだＺＷＩＦＴがやれるだけマシか。
ランイベントがまだまだ先でよかったよ。
しばらくの間は、ランニングもキロ６分〜７分のジョグペースで。
トレーニングはＺＷＩＦＴレースで心拍を上げられるようにしていきましょ。
ＳＴＡＧＥＳを取り扱いますインターテックの営業さんから連絡をいただきまして、
「 ＳＴＡＧＥＳ ＢＩＫＥ 」 を持ってきていただきました！！
２月ごろの入荷予定で、おおよそ ３５万円ほど。
このスタイルのバイクの中では、一番価格は優しい方だと言うことです。
（ Ｗａｈｏｏは４５万ほど。 ）
スマホやタブレットも装着可能。
下はドリンクホルダーがあります。
画像のブレがありますが、シフトはオリジナルレバーにて。
下ハンにはスプリンタースイッチもあります。
前部分にぐるぐる回る部分が。
調整はかなり幅広く、小学生くらいのお子様から、１９０cmほどの大人の方まで調整可能です。
ちなみに、通常のスマートローラーと比較にならないくらいすごい静かでした。
自分の自転車でやっている方も、これからしばらくの間、ＺＷＩＦＴをやるのであれば
「 マシーンタイプ 」 のモノもありかと思います。
これまた高額な商品なので、いろんなところで乗り比べられると一番いいかもしれません。
（ 結構、違いがあると思います。 ）
ＺＷＩＦＴＥＲの皆様、いかがでしょうか？？？
ちなみに、当店には試乗用のこちらのバイクが入荷予定です。
ぜひぜひ、ご試乗をよろしくお願い致します。
ではでは・・・・・また明日アップします〜。
◎ お知らせ
決算前 特価セール特集 ！！！！！
【 ロードホイール セール特集 】 ２０％～５０％ＯＦＦ！！！！
【 ロードバイク完成車 セール特集 】 １５％〜４０％ＯＦＦ！！！！
【 フィンズ ＺＷＩＦＴ チャレンジ ！！ 】 １２月１４日（土）から開始
【 ２月２２・２３日 マラソン ＆ 飲み会 ＆ サイクリングツアー ＩＮ 関東 】 エントリー年末まで
☆ 【 どんなご質問でもお気軽にどうぞ。 フィンズお問合わせフォーム 】
新車のご購入を検討されているお客様、 修理・メンテナンスをご希望のお客様、
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初めてのお客様もお気軽にご相談くださいm(__)m
◎ フィンズ オンラインショップ開始！！！！
少しずつ商品点数をアップしていきます。 ￥１００００以上購入で、送料無料！！！＼(^o^)／
遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆
載っていないものがあれば、メールでもご注文可能です。
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お店の紹介 （シクロワイアード様） ： http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461
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（ 新潟県在住・出身者 、かつ 公開にてスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。
今現在１０００名ほどグループ内にメンバーがいます。）
よろしくお願い致します～(^O^)