ベジタリアン・マーフィーの菜食日記・日々是精進

平和を愛するベジタリアン。生命倫理、菜食、環境問題など、みんなで考えよう!

ほうれん草の炒めもの

2007-11-07 18:48:38 | べジ自炊
今日もまたしつこいけれど、ほうれん草~。


ほうれん草、にんじん、大豆たんぱくハムをオリーブ油で炒めて、粗挽き胡椒とトンカツソースで味付けしました。

トンカツソースは肉エキス未使用のものです。