ベジタリアン・マーフィーの菜食日記・日々是精進

平和を愛するベジタリアン。生命倫理、菜食、環境問題など、みんなで考えよう!

豆腐ボールのケチャップあんかけ風

2007-11-17 20:26:35 | べジ自炊
豆腐ボールなるものを使いました。

ニッテツ・ファイン・プロダクツ社製ですが、店舗にはなく通販になります。


少ないめのお湯で茹でて、大豆たんぱくミンチ(乾燥タイプ)も一緒に茹でる。トマトケチャップもドバーっと入れて甘味をつける。

水溶き片栗粉に、塩、一味唐辛子、醤油、酢を混ぜ合わせて最後にとろみをつける。
乾燥バジルをふりかけたら出来上がり。