完全無欠コーヒー

なんちゃって完全無欠コーヒー✴
クリーミーでなかなかおいしい😋💮

本当のレシピは
１．上質なコーヒー(カビ毒の影響をあまり受けていないコーヒー）
２．グラスフェッドバター
３．MCTオイル

コーヒーを自分で挽いてフレンチプレスで淹れ
ブレンダーでバターとMCTオイル、コーヒーを撹拌する。


とりあえず。
おうちにあるモノでトライ。

１．スタバのスリーリージョンブレンド
産地が複数のものはダメって
あれだけ本に書かれていたのに
(↑あ、BULLETPROOF的には、ですよ)
dolce-vitaが今飲んでいるのは
高らかに複数産地を謳ったもの😅

２．グラスフェットバターなどおうちにあるはずもなく
使いかけの❄印の無塩バター😅

３．MCTオイルなどおうちにあるはずもなく
使いかけのココナッツオイル
しかも御用達を切らしてておみやげにもらったモノ😅

コーヒーはいつもペーパーフィルターだけど
一応フレンチプレスで淹れる。

いつもグリーンスムージーを作っているブレンダーで
がーっ🌀



バレエダンサーの宮尾俊太郎さんが実践されていると知って
興味を持ったこの本。
図書館で予約してたら１年以上かかっちゃった😜