リズムにのりたい～♪

先週からまたアロビクスダンスに行きはじめました。
3年程前には、なかなかの出席を保っていたのですが、今や「年に2回しか来ない人」の範疇に入れられてしまっています。それでも今日は4回目(~_~;)遅刻したけど。

わりとハードなスピードで水分を補給しながら1時間ほどの有酸素運動は、ちょっときつい。ハァハァ。汗ダクダクです。ですが基礎的な動きはわかっているので、組み合わせ方の変化とつながり方を覚えれば何とかなりますね。ダンスは1ヶ月ごとに変わります。ステップごとのジャンプは、出来る人は高く、飛べない人は押さえて。
それでも、ノリのいいダンスミュージックのリズムに反応することにも一苦労あります。足がもつれる、手と足の動くが連動しない、曖昧な事をすると、次の動きにつながらない。
なんだか、バイオリン練習をするときと似てる。リズムよく、右手も左手もきちんとはまった動きになり、曖昧な動きをせず、したがって音符、休符もきれいに音楽としてつなげていく作業。すると、アラ上手に弾けているわね！っていうことに。なればいいのだけれど・・・。
私は、リズム感が悪い！だからバイオリンも曲のノリがいまひとつなのです・・・。

いい汗かいたあとは、落ち着きのあるクラシックの曲でヨガ風ゆっくりストレッチを1時間弱。今日はバイオリンの曲でした。曲を聴きながら、ビブラート、こんなふうにかけたいなー、響かせたいなぁと、つい思ってしまいました。何の曲だったのかしら。今度聞いてみよう。

午後からの仕事に急いで着替えて行きました。
夜はビブラートの練習をしてみました。(~_~)