YouTubeを何気に見ていた。
目に止まったのは「リーディング」なる動画。
「怒りの気持ちを手放しましょう。」なぞと語っている。
怒りの気持ちの手放し方として、
「何でも「なんで私が」「なんで私だけ」という気持ちにならないようにすること」
こんな風に語っている方がいた。
「えっ??!はい??
そこが怒りに繋がるの??」
と、私は思った。
「私が怒りの気持ちになるのは失礼なことをしてるヤツを見た時(関わってしまった時)だよ?」
と、思った。
「なんで私が!
なんで私ばかり!!?」
それが怒りに繋がってしまうのはちと厄介であるよ??
単にワガママってことはないでしょうか?
単に被害妄想ってことはないでしょうか??
「なんで私ばかり!!?」って「怒り」より「脱力感いっぱい」になるというか、、、笑
「ハイハイ、天の神様からの修行か知りませんが、超えられる人にしか事は起きませんから。やりますよ。(私がそのパターンでもそう思うし、誰かがそのパターンでも「あぁあの方は結局背負ってやりきるだろう」と思う。そういうのをすぐに茶化したり、からかったりする人らが必ずいるけど、そっちにムカつきの炎が燃えたぎるというか。笑)」
って悟っちゃうというか。
私が逆にリーディングしてる方をリーディングしたくなった一瞬でした。苦笑