６年・・１６２０m走・・６分１０秒!２００m走３本!

　練習参加者８名。６年３名、５年３名、４年１名３年１名。
　練習開始と同時に小雨が降り出しましたが、屋外で練習をやりました。

　練習メニュー!
　①６００mアップ
　②体操・ストレッチ
　③２０００mジョック
　④１００m流し３本
　⑤６年・・１６２０m走・・６分１０秒
　　５年・・１０８０m走・・４分３０秒
　　４年・・１０８０m走・・４分５０秒
　⑥２００m走３本
　　６年・・４４秒
　　　　　　３８秒(３本目)
　　５年・・４６秒
　　　　　　４２秒(３本目)
　　４年・・４８秒
　　　　　　４４秒(３本目)
　⑦６００mダウン
　⑧逆立ち・筋トレ
　⑨体操

　６年男子が全員をまとめて、頑張っていました。