自分なりに

都内某所で、音楽体操。

あたたかくなり、
自然と、こころが弾みます。

テンポの速い歌、
しっとりとした歌、
不思議な世界をあらわした歌など、
バラエティーに富んだ選曲にしました。

関節の可動域に合わせて、
みなさん、
大いに全身を動かしました～。



その足で、某所へ。
マシーンと戯れまっす。

筋骨隆々のかた、そうでないかた、
さまざまですが、
どなたも、己れの身体と向き合っていまっす。

雰囲気にのまれやすいミツコは、
すっかり、その気になって、
全メニュウを完了。

エネルギーを再生産できました～。



明日もがんばるぞ！