まげてのばして

都下某所で、ヨガクラス。

昨日のリハーサルの余韻か、
うららかな気候によるものか、
行きも帰りも、
車内では、いつのまにか、睡魔が～。
エヘヘ。

バスに乗り、会場へ。

足先をほぐすことから始め、
じっくり、身体を伸ばしました～。

しかるのち、
某所で、マシーンとの戯れ。

今回は、上肢をメインに行いました。
といっても、
蚊の鳴くような（？）キログラムの重し。
フハハハ。

ストレッチにも時間をかけ、
ミツコ本人としては、
充実感たっぷり、
館を、後にするのでした。



明日もがんばるぞ！