元気でなにより

都内某所で、ダンスのクラス。
ウォーミングアップでもって、
身体部位への意識を高め、
フォークダンスでは、
他者と交流したり、
音楽にのってリズムをとることを
体験しました。

ここ数ヶ月、取り組んでいる、
フォーメーションを変化するムーブメントでは、
だいぶん、動きが素早くなり、
的確な位置につけるようになりました。

ふうむ、ふむ、ふむ。

何事も、積み重ねだわね。

帰宅後は、
長年、加入している生命保険会社のかたと会い、
契約を更新しました。
なるたけ、お世話にならぬよう、
身体に気をつけて過ごしたいものでっす。



明日もがんばるぞ！