充分未来

都内居室で、ヨガクラス。

オンライン会議システムで集合し、
コミュニケーションをとり、退室。

しかるのち、参加者は、
すでに限定公開している
ミツコの動画を見ながら、
自主練するという流れでっす。

う～む、近未来的だなあ。

提出された感想を読むと、
それぞれ、真面目に取り組んだ模様。
さまざまな気づきが得られたようでした。

こりからも、
メムバーの意欲を持続できるよう、
魅力的な収録内容にしていかねばだ。

ふ～む。



雨が降ったりやんだりでしたが、
散歩もしました。

栄養、休養、適度な運動。



明日もがんばるぞ！