やってみよう

適度な、おしめり。
乾いた土に、雨が染みこむさまは、
気持ちに、落ち着きを、もたらしてくれます。

近県某所へ。
ヨガクラスでっす。
とある呼吸法からスタート。

このメムバーで行うのは、
初めてでっす。
なんらかの刺激があったとしたら、
うれしいな。

終盤は、ゆったりと心身を休ませました。
おつかれさまでした～。

しかるのち、横浜某所へ。
モダンダンスのクラス。

後半は、創作練習と即興にもトライ。
始めのうちは、おぼろげでしたが、
徐々に動きが明確になってきました。
うんうん。もう少しやね。



明日もがんばるぞ！