風

♪そこに～は～ただ～風～が～　吹いているだけ～～～♪

某館へ。

例によって例の如く、
かる～いキログラムの重しでもって、
腕や脚を、曲げ伸ばししたり、
開いたり閉じたりしまっす。

クラスにも参加。

12月になったので、
内容が、ガラッと変更。

新たな刺激が、
心身に与えられました～。

ストレッチも行い、
エネルギーの補充、バッチシでっす。

向こう一週間、何をどうするか、
大まかな組み立てにも着手。

これを、落ち着いてやっておかないと、
ただでさえ、アタフタする性質なうえに、
さらに、アタフタしてしまうんで、
要注意事項なのでっす。



明日もがんばるぞ！