迷走日記

遅れてきた市民ランナーのランニング記録
やっぱり走るって気持ち良いね

LSDは疲れる?

2006-01-21 22:44:59 | 練習
昨日の疲れが残っているのか、だるーい一日でした。

部屋でゆっくりして過ごしていたのですが、休日に走らないのも何かもったいない気もするので夕方近くになり走りに行くことにする。
ほんと、貧乏性である。

何処へ行こうかな?っと思案するが、坂の多いコースはパスして河川敷の芝の上でLSDをすることにした。

冬場の河川敷は風が強くて好きではないのですが、草地や土の上でのジョグは気持ちが良い。
それに草地には、地元の実業団の女子選手達が付けた踏み跡が幅50センチ程で続いており、「みんな頑張ってるんやなー」みたいな気持ちになってくる。

でも疲れる!しんどいわ~。
飽きて来るし。
舗装道路と違い走り難いし、単調だし、寒いし、日が暮れると足元も見え難いし2時間走っただけでイッパイ、イッパイでした。

ペースも遅いこともあって、寒くて汗は出ないのですが、トイレが近くて5km毎に行ってました。
こっちのほうで脱水症状ならへんやろか?