凄い女性たち

1月29日（日）

大阪国際女子マラソンの応援に行ってきました。
地元のラン仲間とのこの時期の恒例行事です。

と言うのも今年で19年連続でエントリーしているので、我々も連続で応援ってことです。

19年ともなると結構いいお歳なのですが、国際レベルの走力を維持するのは並大抵なことではない事くらい想像できます。
普段はビックリするほどでもないが、「やる時はやるで～」みたいな練習らしい。

また昨日一緒に応援に行ったのが、19年連続女史の師匠筋の女性ランナーなのですが、この方は日本で初めて母娘一緒に国際レースに出場した方でもあります。

そんな博物館的ランナーともなれば顔も広くて、レースを走るランナーの方から励まされる始末。
いくらいいお歳とは言え、反対やん。

19年連続も凄いのですが、もっとビックリする地元のラン仲間が、今年で31回になる大阪国際女子マラソンの全てにエントリーした、つまり連続31回エントリーのランナーです。
大学生の時、指導教官（時折マラソン解説で見かけるおっさん）の半ば強制的命令で走ってからずっとらしい。

お姉ちゃんで走り出したのに、もはや立派なおばちゃん。

それもなんか凄いわ～

そんな知り合いばかりでなく私よりも年上のランナーも何人か走っていたし、「えっ、あの太くてちっさいおばちゃんの方がなんでオレより速いねん」みたいな選手も見かけたし、「私なんかまだまだ・・・」的な感動を貰った一日でもありました。

オリンピックを目指すエリートも素晴らしいけど、市民ランナーにも素晴らしいひとはイッパイいるんやで～

この日6km
今月191km

巡礼街道

1月21日（土）

先週の七福神巡りのランでは極力旧の街道を走って目的地を回る予定だったのですが、宝塚市内に入ってからは準備不足で最後の4kmほどは国道を走りハメになってしまい、自分としてはどうもスッキリしない終わりかたやった。

どうも納得がいかないので、今日は一人で迷ってもいいから辿ってみることにした。

まずは自宅からすぐの能勢街道に出ます。

標識のあたりは先週は走ってない道。



標識の横にある道標には「左　大坂　京」とありますが私は右へ。



一路西を目指し宝塚へ。

先週は国道を真直ぐに進みましたが今日は斜め右に入り、ここからは今も残る巡礼街道を進みます。



入ってすぐに「いかにも」的な風景に。



道筋は整備されていて案内板があちこちに設置されています。



おまけに、分かれ道には昔の道標が残っていて分かり易い。

　　（すぐの意は「まっすぐ」ね）

道は薄茶色のカラー舗装にされていて、これで迷ったらはっきり言って「アホやん」でしょう。



で、めでたく迷う事もなく中山寺に到着。



まぁ、ここまでは楽勝。
次は清荒神さんへ。

途中の売布神社ではめでたく7.77km。

　

道は住宅街に入り、曲がりくねっているが問題もなく清荒神の参道に出てきた。



な～んや、これやったら先週も走ったらよかったなあ。

ここまでで8.6km。
そのまま帰るのも面白く無いので、清荒神の駅前からは有馬街道を通って西国街道に出てみよう。


途中には昔の宿場を整備してプチ観光地化されている場所もありました。

　

「摂津国　川辺郡　小浜宿」とあります。
今は資料館となっている昔の庄屋屋敷でしばし休憩。




壁には古地図があります。



あんまり熱心に道を調べていたからでしょうか、管理人さんから昔の街道が書かれた地図を頂きました。



さらに首から上の病気を治してくださる観音様があることを聞いてお参りに。



右が五百年以上も前の観音様。
左が昭和になって復元したもの。
写真では分かりませんが、130センチもあるそうです。

首から上か・・・・
イッパイあるもんなぁ。アカンとこ。

ここから西国街道に出たかったのですが、雨強くなってきたのでそれは別の機会に。
また古い街道を探してみよう。

今日20、6km
今月138km

阪急七福神マラニック

1月14日（土）

新春お楽しみ版練習会です。
阪急電車の七福神を巡り、御朱印を集めて金杯や宝船ならぬ宝電車？を頂きましょうという企画です。

　　

阪急さんは電車に乗って欲しいのでしょうが、そうは問屋は卸しません。
私らランナーでっせ。
自分の脚で行くもんね。

七福神ではないけれど、脚の神様の服部天満宮に集まったのは
女性陣が
WAKAさん、まりもさん、ゆかちん、つゆきさん、ふかちゃん、ゆうこさん、じゅんこさん、走るはちみつ屋さん、Aちゃん。
男性陣が
ryujiさん、ocさん、末まっちゃん、ヤブくん、亀オヤジ
の14人。
えっ、女性の方が多いやん。ホラポスの練習会も変わったもんですなぁ・・・




今日の行程は殆どのコースが旧街道を辿って行く事が出来るので地元民である私が先導役です。

　　（クリックで拡大）

メンバーが14人もいると走力も様々で、殆どがサブ4では走れるようだけれど余り疲れないように、しかも神社の社務所の受付時間内に周り切れるようにキロ7分程度で走って行く予定です。

まずは毘沙門天さんがある萩の寺へ。



続いて能勢街道を通り福禄寿がある圓満寺へ。
まだ5ｋｍ、この辺りまでは余裕ですね。

しかし目に見えない程度の緩～～い登りが続いているせいか7～8ｋｍ過ぎから徐々に最後尾と差が出始めました。
ryujiさんがスイーパー役を務めてくれています。

豊中市から池田市を通り抜け、箕面市に向かいます。
道は西国街道に入りました。



所々に昔の風情が残る建物や道標があるのですが、タイムスケジュールが気になって止まることも無く進みます。

箕面の滝道にある大黒天(西江寺）



と弁財天（竜安寺）



の二箇所をお参りした頃には雪が降ってきました。
箕面は寒いのぅ。

しかし10人以上も朱印を貰うのには意外に時間がかかる。
これは予想外やった。

疲れてる人には悪いけれど少々ペースアップしようかなぁ。


つぎの目的地は恵比寿様がある呉服神社です。
道はいつもの練習コースや。
任せなさい。
時間が気になるのでちょっと近道をしましょう。
道はかつては巡礼道と言われていたらしいけれど、今ではそんな面影はありません。



予定よりも5分遅れで到着できました。ホッ。

あと2箇寺ですが飛び飛びである上に間隔が離れている。
けど誰も電車でワープしよう等とは言いません。
さすがやなあ、もう頑張って走る他無いでしょ。

川西市を抜けて宝塚市に入ります。

ペースは6分半くらいで走ってます。
その甲斐あってここでも5分遅れで中山寺に到着できました。




ここは寿老人をお祭りしてるようですが大阪や阪神間の人間には安産の神様として知られています。



境内は若い夫婦らしきカップルが多いです。
私も子供が出来た時に来ましたよ。

ここまで皆さん頑張って走って来たので時間内に最後まで参拝できる目途が立ってきました。
とは言え歩いたり道を間違えたらアウトであることには変わりないので、昔の巡礼道を行きたいのですが涙を飲んで国道を行く事にしました。

3時40分、清荒神（布袋尊）到着。


ここも関西の人間には布袋さんよりも、かまどの神様、火の守り神として知られています。私の祖母はよくお参りしていてことを思い出しました。

時間が気になって最後は6分位で走ってましたが皆さんさすがです。
よく頑張ったねぇ！

あとはお風呂に行って冷えた身体を温めて、更にはビールでお腹のアイシングへと繰り出すのでした。



今日30ｋｍ(歩き含む）
今月90km

久々に

風邪をひいて寝込んでました。

こんなんいつ以来？何年ぶり？

思えば先週の金曜日仕事から帰って走りに行ったまでは良かったのですが、1ｋｍも行かない間に嫌になり、後は誤魔化しながらのゆっくりジョグしか出来なかったのが前兆だったのでしょうか。
ゆっくりジョグしか出来ない日なんて時々あるので気にも留めなかったんやけど・・・

で、土曜日起きたら喉が痛い。
その日は出勤だったので仕事に行き、定時で退社して連休に備えたのですが日曜日にはダウンでした。

結局この連休は寝っぱなし・・・
全く走らず。嫌、外にも出ず、引きこもりオヤジ。

今は熱も下がったし、寝疲れ？で腰が痛いのでチョッと気分転換でＰＣの前で休憩（って言うのか？）です。

ただこの2日、おかゆ、雑炊、うどんといった病人食ばかりだったので体重は減ったかも。

でも早くビールが飲みたいぞ～！

駅伝の本

1月3日

箱根駅伝見てました？
私は2日間、ほぼ全てを見てましたわ。

余り興味の無い人にとって10時間以上も延々と見続けるのって理解できないでしょうね。
更に付け加えるならば1日の実業団駅伝も見ていたので、もう殆ど病気って状態やん。

ところでかつて、このブログで箱根駅伝の本を2冊紹介しました。
「風が強く吹いていた」（三浦しおん）
「チーム」（堂場瞬一）
ですが今回は
「冬の喝采」（黒木亮）
の紹介です。

最初の2冊は全くのフィクションですが今回の作品については、かつて早大競争部員だった作者の自伝的小説です。

内容はお読みいただけたらと思いますが、部員ならではの観察や感情に驚くし、どんな選手にも走る事にかける思いがあることを改めて思い知らせてくれます。

テレビばっかり見ていた3ヶ日も終わったので明日はもう少し走らなアカンなぁ・・・

今日9ｋｍ
今月34ｋｍ

初日の出ラン

1月1日（日）

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。


年の初めが日曜日って珍しい。なんかキリが良いわ。
どうでもいいけどね。

今年も地元のラン仲間と恒例の、お神酒持参での初日の出見物＆初詣ランに行ってきました。

目指すは五月山の中腹。
標高は200ｍ足らずですが生駒山～金剛・葛城山～和歌山もで見えます。
特に今日は空気が澄んでいて、高野山や鈴鹿連山更に京都方面まで見渡せました。
年の初めからラッキーなことです。


皆さん私と同世代ばかりなので、目標もタイムよりも健康で無事走り続けることが第一の様子です。
長く走っている方ばかりなので自分の走力・体力が分かっているが故の目標なんでしょう。

走り始めた頃の目標に帰ったということかも知れません。

強いて言えば皆で大阪マラソンに出たいねぇ、抽選がねぇ・・・って話になりました。


しかし、お腹の減った起きぬけの一杯は効くなぁ。



ユルユルのジョグで帰宅後はお酒＆昼寝＆駅伝の一日やった。

体調・体重管理の意味からも、明日からちゃんと走るぞ！

今日5ｋｍ
今月5ｋｍ