困った時の

8月28日（日）

休日夕方、恒例のウオーキングに出かける。

脚の故障は痛みの度合いも範囲も随分小さくなったけれど、強い負荷をかけると痺れる様に痛みが走る。

大した痛みでも無いけれど、気にしすぎやろか。

希望的観測ではあるけれど、走れるまではあと10日程かな？

難儀やなぁ。

そうや、今日はウオーキングの途中でお参りに行こう。

私の他に、ryujiさんもイマイチみたいやし。
のり姉さんやtokibonさんは復活したのかな？
もうちょっと？

厄除けのお寺でお参りをして弘法大師様にもお願いを。

　　　　　

お大師様の足型を触って御利益をいただいて来ました。

　　　　　

もう大丈夫。たぶん・・・

区別

8月21日(日)

小雨の中、夕方ウオーキングに出る。

さすがに走っている人も少なくてココロ乱れることも少なくてひと安心。

ランナーとジョガーの区別にも色々あるでしょうが、こんな日に走っている人はランナーやろね。

休日の夕方に多い美ジョガーさんも見かけないし。
まあ、我が家のヨメは走ってましたけどね・・・

約8km

そろり

8月15日（月）

走れないランナーはヒマです。パート２。

今日の午後は予定無し。
かと言って、昼まっからウロウロするのも暑いし、日が傾く頃にウオーキングに出発です。

実は休み前に医者に運動の許可を貰おうとしたら、「う～む、まぁ余り無理せんと、痛みが出ない範囲でね」との返事でした。

あれ？これってＯＫって事よね。

なのであまり負荷を掛けない程度に、得意のボチボチペースなので他人から見れば単なるオッサンの散歩やん。

夕方になると、歩道の広いバス通りの道はランナーさんをよく見かけます。

走り方や出で立ち、シューズを見るとサンデージョガーっぽい感じの方が多いのですが、今の私には目の毒です。

箕面の山が近づいてきましたが、まだまだあそこには行けません。



待っててや、また今度行くから。
9月になったら行けるかな。

あんまりランナーさんに追い越されるのも気分が良くないので山沿いの裏道へ。

村岡もどきの激坂もいっぱいです。



涼しそうに木々が深い道もあります。



見晴らしもバッチリやし。



デジカメでは判り難いけれど、大阪市内は勿論、万博公園や西は神戸の海まで見えます。

あれ？練習に走るのにも良いコースかもしれん。
今度は走ってみようかなぁ・・・

7km程でした。

走れないので

走れないランナーの休日はヒマです。

例年お盆休みにはホラポスの仲間とロング走を行っていたのですが、今年は故障でお休みです。

だからというわけでは無いのですが、お墓参り、買い出しの運転手、家の掃除、洗車等、家の仕事を粛々と行って、来るべき秋の練習時間確保の為に点数を稼いでいる今年のお盆休みであります。


でも明日こそ何か運動したいね。
旨いビール飲むためにも。