迷走日記

遅れてきた市民ランナーのランニング記録
やっぱり走るって気持ち良いね

元の木阿弥

2011-07-30 10:52:15 | つれづれ
7月28日(木)

朝8時過の大阪梅田の駅前でやっちまいました。

横断歩道の信号が点滅し始めたので速足で歩き始めたその時、来ました、足首に。
バキッ!という音がしたんじゃないかと思える程に急激に痛みが走りました。

大勢の人が行き交う横断歩道を「ケンケン状態」で渡るおっさん有り。
周囲の人は運動不足のオヤジやと思ったやろなあ。


以前からの故障箇所も出口が見えたように思っていたのに、又もや最初からやり直しです。
全部パーですわ。

余りに痛かったので今度は治療院ではなく、外科医院で診察です。
結果は「腓骨筋腱炎」の診断でした。
さらに見えない程度の筋損傷もあるかもしれないとのことでした。



薬を塗って、湿布して、テープで固定・・・

これでは当分走れません。(泣き)

いや走るどころか、木・金の2日間は通勤も電車以外の区間はバスやタクシーで移動でした。
私、これでもウルトラランナーの端くれやのになぁ・・・
1kmが遠いわぁ。

この土日はおとなしく寝っころがっているのがベストなんでしょうが、そこは貧乏症故プールでも行って浮かんでいることにします。


時は流れて

2011-07-24 21:52:25 | つれづれ
7月24日(日)

水都大阪100kmマラソンで右足首を痛めて早2ヶ月。
あの頃田植えが終わったばかりの田んぼも稲が随分大きくなってきた。

   

月日の流れは早いものである。

それに引き換え、わが身はどうしたものか・・・

今月はゆっくりなら走っても痛みは無いので週イチで走っている。

しかし、さすがにもうゆっくりでしか走れなくなってしまった。

今日も夕方に走り出したがウルトラペースにも係わらず、5kmで疲労感が。
こりゃさすがに少々ヤバイんと違う?
来月にはウルトラの練習に取りかかれるやろか?
明日、痛みが無ければ距離を伸ばしてみようかなぁ。

 今日7km
 今月52km
こりゃ100kmもキビシイかも。


ホラポス夏祭り(24時間リレーマラソン)

2011-07-18 16:00:01 | 大会参加
7月16日(土)、17日(日)

この日は毎年恒例の舞洲で開催された24時間リレーマラソンの日。

走ることも大事ですが、それ以上に大事な事がキャンプをしながら親睦を図るという、ホラポスの夏祭り的イベントです。

梅雨明け以来連日暑い日が続いていますが、この2日間は更に参加者の熱い思いが重なって、うかつに触るとヤケドしまっせ状態。

とは言うものの、私は足の具合がイマイチなので選手ではなく応援?で参加です。

大会それ自体は12時スタートの翌日12時終了ですが、朝8時に集合してテント設営、食材の搬入と結構しんどい。
いやそんなん言うたらアカンやん。私は走れへんのでここで頑張らねば!

本番スタート前のホラポスチームだけの開会式があります。

   

監督の激が飛びます?

首脳を守るSPの如き和尚さんの表情を見よ!


今年は他のチームも我がチームも若手が多い。
当然美ジョガーも。
世の流れですなぁ。
故障持ちの古馬は引退の運命か?

いよいよ12時スタート。

   

ドドドッとなかなかの迫力です。
   

24時間って長いよ~、しんどいよ~

上位入賞を狙うチームだけでなく、ホラポスチームも目標に向かって頑張ります。
オチャラケであってオチャラケでないよ。

   


午後7時。
夕日に向かって走るのだ。
あはは、ひと昔の青春ドラマやんか。

   

涼しくなって応援もしやすくなってきました。

六甲に夕日が沈みます。さっきまでの殺人光線はもうありません。

   

深夜2時。
「草木も眠る牛三つ時」なれどここだけは眠りません。

   

2日めの朝が明けました。


最初は長いと思っていた24時間もあと数時間。
どのチームもテンションが高い。

タスキと共に「たこ焼き」提灯もリレーしまっせ~  


私も今まで我慢していましたが走りたくなってきました。

我がチームも仮装で行くで~

   

若手は乗りが良いねぇ。

古馬も衣装をお借りして1周走ります。

   

レース終了まで後2時間ほどの時間帯だったのでどのチームもノリノリです。

ナスビ行け~とか、ガンバ~とか声援をイッパイ頂きました。
仮装好きランナーの気持ちが分かる気がします。
新しい自分を発見か?

そして12時。
カウントダウンでゴールの瞬間を迎え、メンバーとハイタッチを交わし、バンザイ~三唱。

   

この瞬間を迎えたい為に今までの24時間が有ったのかも知れません。
個人で参加する大会とは違う達成感がありますね。

そして、しんどしんどい撤収作業を経て長い長い、熱い暑い大会が終わるのでした。

      

ホラポスメンバーの皆さん、お疲れ様&有難う。
応援に来られた皆さん有難う。シェフチームの皆さんお世話様でした。
そして他のチームの皆さん、大会のスタッフさん、有難うございました。

最後にホラポス的舞洲コレクションを。(クリックで拡大)




アジア陸上

2011-07-10 12:38:08 | つれづれ
7月9日(土曜日)

自分が走るようになってからは競技場に行ってナマの試合を見ることが多くなった亀チーム、今まで陸上競技では「世界陸上」、「陸上GP大阪大会」、「日本選手権」を観戦しましたが、今回は「アジア陸上・神戸大会」の観戦です。

場所はユニバ競技場。
ところが会場に着いても観客は少ない。

  

あんまり認知されてないのね。
テレビ中継もBSだけやし。

それでも国際大会らしく、スタンドに入る際のセキュリティーは厳重だし、外国人も多く華やかでした。

今日はフンパツして「S席」(と言っても1700円)です。
メインスタンドの前列。
わ~よう見えるわ。

  


でも日本選手に限って言えば、世界陸上に向けての標準記録狙い的な若い選手が多くて有名選手も少くなく期待外れでしたけどね。

一番意外だったのが競技が終わったあとの女子選手の顔。

  

競技中は緊張と集中で「オカマバーのお姉さん」的な顔つきでしたが、終わった後はやっぱり若い女の子の表情でした。
当たり前か・・・

いつも思うのですが、目の前で見る試合は良いねえ。

今夏、韓国テグで開催される世界陸上のパンフレットも貰ってきたし、さて・・・。

PIZZA RUN

2011-07-05 20:49:19 | 練習会
7月3日(日曜)

生駒山の上にある人気のピザ屋さん、「山岡ピザ」まで美味しいピザを食べに行きましょう、生駒山中にある「あじさいプロムナード」でアジサイ鑑賞をしましょうという、およそホラポスらしからぬ企画の練習会です。

参加者は
おっさんチームがryujiさん、和尚さん、sky-hiさん、ocさん、亀オヤジ。
女子チームがゆうこ&じゅんこの最強コンビ。


最寄の駅、JR住道から山を目指す。
今日の行程はおよそ20km少々とのこと。



最近あんまり練習してないし、脚も痛いので余りハードな行程では付いて行けないのは目に見えています。
既に暑いし、目の前にそびえる山を見ると少しビビるなあ。

案の定上り坂では皆さんに置いていかれる。
なんぼも走ってないのに既に汗だく。
早よ風呂行きたい・・・

大半がロードでしたがたま~にトレイルも。



やっぱり良いね、トレイルは。
足にやさしいし、涼しいです。

アジサイプロムナードは標高がおよそ560m辺りの道なので、市内よりも咲きそろうのが遅いのでしょうか、見頃には時間がかかりそうですね。



次は暗峠を目指しますが、突然土砂降りに。



でも私達は既に汗まみれやから気持ち良いくらいです。


暗峠は昔の街道でもあり、河内と大和の境の峠ですが細い石畳の風情のある道です。



これでも立派な国道です。



前からクルマきたら気弱な人はどうするのん
すれ違いも出来ないし、バックなんて怖いくらいの急坂やん?

まあそんな道は少しだけ。
一転して広い新しい道を下ってピザ屋さんへ。



ヒャッホ~~

もうお腹ペコペコ。喉はカラカラ。ビールゥ~~~~!

突然現れたそのピザ屋さんは森の中って雰囲気にありました。



いかにも涼しげな雰囲気のアプローチを通り店内へ。



この窯で焼いてくれるんやね。



楽しみ~~

ワイワイ言いながら、4種類のビザとビール&ワインを平らげました。





どれもモチモチで美味しい。
ピザと言えば、宅配ピザしか知らない乏しい食体験の我が舌には驚きでした。



ソムリエじゅんこ登場。
ちゃーんと分けてや。(^^v

デザートピザって言うのも初体験。



う~~ん目からウロコ。

ホラポスメンバーってお酒も強いけど、甘いのもOKなのね。
二刀流やん。

まだまだ食べれるけど、財布の都合もあるし、お風呂にも入りたい。

急坂を転げ落ちるように下っていきます。



今日の行程は予定ではピザ屋まで15km、風呂まで5km位やったのですが、何時までたってもたどり着きません。

とっくに20kmは越えて、もうイッパイイッパイやけど。

そしてガーミンが27kmを越えて、やっと到着しました。



ふ~~~っ。

お風呂の後、宴会になるのはいつものパターン。



     

          

しかし今日はビール、ワイン、ピザ、宴会の料理に加えて、ソフトクリーム、締めにラーメンまで行ってしまい、デブの道一直線でありました。

今日27km
今月32km

また走ってカロリー消費するで!