陸連登録

大阪陸上競技協会から今年度の登録についての案内が届いていた。
私は所属するランニングクラブで団体登録していて、大阪の場合料金は＠２０００円である。
もし個人で登録となると＠３５００円なのでその差は大きい。

陸連登録と言うと「いかにもヤッてます」って人ばかりと思う人もいるかと思いますが、私のクラブに限らず「エッ、この人がランナー」みたいな感じな人も多い。
勿論公認記録を取って、○○国際マラソンみたいな有名な大会に出る人には必須アイテムではあるが。

私は国際資格なんか絶対関係ないので別に必要も無いのだが、大きな大会では陸連登録者は優先的に前からスタートできる事もよくあるので、たいした料金でないので毎年更新している。

かなり不純であるかも・・・。
でもその代償？として、前からスタートしてもアッと言う間に後続の未登録の速いランナーに時には突き飛ばされる様に抜かれて行きますが。

季節の変わり目、その２

プロ野球のオープン戦が始まった。
今年はセ・パの交流戦も行われるので公式戦の事を考えるとチョットわくわくします。
サッカーも嫌いじゃないけれど、オヤジはやっぱり野球でしょう。

私としては、来週から始まるＦ－１も気になります。今年のＢＡＲ・ホンダはどうでしょうか。
冬のテストを見る限りでは？？？状態ですが。
昨年が出来過ぎの気がしないでもないが・・・。
また週末寝不足の日が秋まで続くのでしょう。

５～６月に行われる大会の案内が時折送られて来ます。
また仲間と連絡して参加するレースを決めるとしましょうか。

新聞には毎年恒例の梅の開花状況のコーナーも出来ました。
３月になると、やっぱり「春」って雰囲気がして来ます。

今日は出勤でしかも残業だったので、チョット早いペースで５Ｋｍを１本走っただけで終了してしまった。
明日は予定通り練習して２月の練習を締めくくりたいものです。（月曜日は月末で帰宅が遅く多分走れないので・・・）

しっかし、寒いのぉ～。

季節の変わり目

日中の日差しが柔らかく感じられるようになって来ました。
今日などは昼休みに戸外に出たら気持ちよかったですよ。
なんか走りたくなってしまいました。

三寒四温ってよく言ったもので、最近はローテーションで気温も変化しているようで「もう少し！」って感じであります。（えっ！何がって？まぁアレですが）(^^♪

冬の間は練習に行く時も「行くゾ！」見たいな感じで、チョット気合入れて出かける事も度々です。
ウエアにも気を使うし、身体暖まらないとケガや風邪の危険も大きいし、日暮れも早いのでフルマラソンに申し込んでいないと余り長い距離は走りません。

暖かくなればもっと走り易くなるので、私の好きなゆっくり＆長くのジョグがやり易くなってきます。
初心者の方も走り易くなると思いますよ。ランニング始めるのには良い季節です。

と、ここ迄書いたら、天気予報で週末は又もや寒いって話しているではないか。
篠山マラソンに向けての最後の練習の予定です。
距離がハッキリわかっている河川敷で走る予定なので、風強いのだけはカンベンしてもらいたなぁ。
１５ｋｍほど走って途中の５ｋｍほどチョット頑張るつもりです。

でも、こんなに待たれている「春」って幸せ者だなぁ。

ライブドアvsフジＴＶ

ニッポン放送を巡るニュースを見ていて目が覚めた。
ニッポン放送の社長さん（亀渕昭信氏）って、昔（１９７０年前後）「オールナイトニッポン」のパーソナリティしていた亀ちゃんやんか！
当時軽妙なお喋りで人気があったものでした。
確か土曜日担当だったので勉強もせずに遅くまで聴いていたように記憶している。
プレゼントに応募のハガキなんかは、バラまいて１番遠くまで飛んだ人を当選者にしたり、アナウンサーじゃないのでカミまくるし、なかなかユニークでした。

昨日の会見でも、社長さんらしくないチョット変わったメガネだし読み上げる原稿も噛むし、失礼を承知で書くとどこか面白い人ではある。

ところで昔ハガキをバラ撒いたように、新株もバラ撒くのでしょうか？

練習の予定が狂った日は・・・

昨日は仕事が込んでいて帰宅が遅くなり、走れなかった。
今日は是非１時間位は走りたかったのだが、急にな仕事が入りグッタリして帰宅。
又もや走れなかった。
　はぁ～～。

勿論走ろうと思えば出来るのだが、こんな日は疲れているし楽しさが半減するのでパスしている。

以前は予定が狂ったら少々不機嫌になったもんだが、年を取ったせいか全く気にならなくなった。
走行距離を重視する練習から、なるべくメリハリを付けた練習を心がけるようになった事も大きいのではないだろうか。

２日続いて走れない今日みたいな日は「こりゃ神様が休みなさいと言ってるんや」と考える様にしている。
でも明日は走りたいなぁ・・・。

大会のレポートを読んで

昨日は各地で色んな大会が開催されたようで、あちこちのブログでレポをアップされてある。
目標通り走れた方、目標以上の結果が出た方、はたまた残念だった方・・・。

それぞれの結果でしたが、まずはお疲れ様でした。それと楽しめたのでしょうか？
どんな結果であろうと趣味で走っている以上、後で笑って振り返ることが出来るようでなければ・・・と私は思います。
その後で身体をしっかりケアしてあげて、また次の目標に向かって練習をしてもらいたいのもです。（偉そ～に言いますが。(^_^;)）

私のとりあえずの目標は２週間後に迫った篠山マラソン。
ここから最後の調整と言う事になる訳だが、未だにどの様な方法がベストか全くわからない。
あーでも無い、こーでも無いと試行錯誤しながら既に１０年。（涙）
まぁ、これも楽しみの１つと解釈しよう。（ランナーズ誌の４月号はこの最後の調整についての特集でだった。参考にしようかな？）

連チャンはツライ！

先週末と今週の２連チャンです。
いえ、レースなら良いのですが親戚に不幸が続き、お葬式が２週連続です。(T_T)

昨晩もお通夜で練習できなかったし、今日も朝から出かけて練習出来ない可能性が高い。
多くの市民ランナー同様、私も平日は練習できない日が多く、土日が練習の中心なので予定通り走れないのは大変ツライものがある。
しかし子供の頃から世話になっていた叔母の葬儀なので、しっかり見送りたく家内と参列してきた。

葬儀が終わり、夕刻クルマで帰宅途中に雨の中を走る２人組を見かける。ペース・体型からなかなかの実力派なのでしょう。（まぁ、こんな日に走る事自体が初心者の域を超えているのですが・・・）
他人の影響を受けやすい私は、１日線香臭い室内にいたストレスもあり少しですが走って来ました。(と言ってもジムのマシンの上ですが・・・）

明日は各地でレースが開催されます。
関東では青梅マラソン。関西では泉州国際市民マラソン。九州では延岡西日本マラソン等々・・・。
絶好の天候では無さそうですが、練習の成果を発揮できたら良いですね。
頑張って、＆しっかり楽しんでください。

ブログは楽し。

スチャラカさんが「走る仲間のブログ集」をアップしてくれたおかげで、色んな方のブログにお邪魔している。
ネットサーフィンならぬブログサーフィンである。
しかし行く先々でよく同じ方のコメントを見かける。
まだまだランナーでブログをやっている人の裾野は狭いのかもしれない。
まぁでもその反面、よく会うランニング仲間のようでナンか親しみがわくものでもある。

そんな訳で今日もテレビなど見る事もなく、ウロウロしてしまった。

今日の練習；ジムへ行って筋トレの予定で会社から急いで帰ってきたら、「今日ジム臨時休業よ」と女房に言われ意気消沈・・・。ウ～ン迷った末５Ｋｍだけ走ろうとスタート。
最近は距離よりもペースを重視して走っている。今日は意外と足が軽くアップダウンが多い山麓線を4;45秒位のペースで行けた。
満足×２。

練習場所その④

疲れ気味の時のゆっくりジョグや、思いついた時にたま～に流しを入れる際に自宅近所の公立中学校のグランドを利用させてもらっている。
土の上で足に優しいのが最大の理由である。
本来は部外者は校内立ち入り禁止ではあるが、「市民税払っているし、まぁええやろ」と勝手な理屈で走っていました。
私以外にもテニスをするカップルや、サッカーやキャッチボールするグループや、犬の散歩など色んな人が学校のグランドにいたので、結構気楽に入っていたように記憶している。

しかし４年前私の住む街では、小学校に侵入した男が沢山の児童や教職員を殺傷して事件が起き、以後学校関係者以外が校内に入る事が憚れるような雰囲気になって、暫く校庭で走る事を控えていました。

でも１年くらい前から「どこから見てもランニングおやじで人畜無害」と開き直って、時折流しを入れる時だけ暗闇に紛れて？コソッと走っていました。

それも昨日の事件（小学校で教師が殺傷される）で、また警備が厳しくなって走れなくなるやろなぁ。
理想の姿として、公立学校のグランドって地域のコミュニティの場所であるべきなんでしょうが、それもヤヤコシイ昨今の風情で難しいかもしれない。

マラソン大会で倒れ男性死亡

昨日１０ｋｍのレース中に中年男性が亡くなるという事故があったようだ。

私も過去２回、参加していた大会で死者が出たという経験がある。（その内１回は同時に２人もだ！）
主催者が場内放送で倒れたひとの知人を必死に呼んでいた事と、救急車のサイレンの音は今でもよく覚えています。

いっつも中年男性やし・・・。なんか他人事では有りません。
((((；゜Д゜)))ガクガクガクブルブルブル

大会に参加した時タイム狙いを諦めた時の負け惜しみに、「今日の目標は無事帰って来る事」って仲間には言ってますが、アレはかなり本気の部分もあります。
だって趣味（すなわち遊び）で走っているマラソンなので、主催者や仲間・家族に迷惑掛けるようなハメになってはシャレにはなりませんから。

どんな状況で事故が起こったかは判りませんが、ご冥福をお祈りします。

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