7月31日(火)
今月の走行距離は久々の300アップ。
この3カ月は272~297~314kmと走れているけど、そんなんはいつ以来か?
調べたら2010年の秋以来や!
そうか~そりゃ走力も落ちるはずやわ。
故障が多いから練習が継続でいないんですわ。
今年に入って比較的順調に練習が出来ているけれど、走力が上がったような実感はまるでなし。
加えて夏場の疲労感、倦怠感もあり走りが重い・・・ってか、全く走れない。
秋になって涼しくなり、上手く疲労が抜けたら速いペースで走ることも出来ると信じたいものである。
8月は故障の予防の意味でも走る回数を抑えて、その分を泳ぎたいとは思っているのだが、はてさて・・・
今日10km
今月314km
今月の走行距離は久々の300アップ。
この3カ月は272~297~314kmと走れているけど、そんなんはいつ以来か?
調べたら2010年の秋以来や!
そうか~そりゃ走力も落ちるはずやわ。
故障が多いから練習が継続でいないんですわ。
今年に入って比較的順調に練習が出来ているけれど、走力が上がったような実感はまるでなし。
加えて夏場の疲労感、倦怠感もあり走りが重い・・・ってか、全く走れない。
秋になって涼しくなり、上手く疲労が抜けたら速いペースで走ることも出来ると信じたいものである。
8月は故障の予防の意味でも走る回数を抑えて、その分を泳ぎたいとは思っているのだが、はてさて・・・
今日10km
今月314km