泉州国際市民マラソン（応援版）

1月19日（日）

泉州国際市民マラソンの応援に行ってきた。

以前から参加しようと思っていたけれど未だ叶わずの大会。
ラン仲間の応援は勿論、いつか参加するための参考になれば尚良しである。

アクセスは良し。
家を8時前に出て会場到着は9時半。
電車では殆ど座っていけたし、駅を出ても会場まで数分で到着。
楽チンである。

スタート場所は広い公園内なので思い思いの場所にシートを引いて陣地を確保ですが、場所が広いので込み合う事もなくゆったりです。
少々寒いのが難点ですけどね。

10時半スタートですがスタート位置に並ぶのが15分前なので寒空の下並ぶ時間が少なくのも嬉しい。

スタートしたランナーを見送って9ｋｍ地点まで徒歩で移動して応援。

以後、20ｋｍ、30ｋｍ、ゴール手前と平行して走る電車を使いながらの移動応援でしたがキロ5分クラスのランナーに間に合わせるのが精一杯でした。

止まらずに走るのって電車並に速いんやねぇ。

それにどの場所でも応援の波が途切れる事が無い。
凄い・・・

やっぱりみんなカッコエエわ～

　

　

　


PBを出した方、PBとは行かずとも納得の結果やった方、沈没の方etc・・・
皆さんお疲れさん

今回は元気を貰ったけど、来年は走るほうに回りたいぞ～

春の気配は？

2月18日（土）

寒い寒いといいながらもう2月も半ば。
天気予報では花粉情報も始まったし、少し位は春の気配はないのでしょうか。

近所の梅林に行ってみた。

例年ならあちこちで咲き始めているのだが今年は殆どありません。



広い梅林で唯一本だけ咲いている木があった。



おお、健気にも頑張ってるのぉ。

年初に比べて陽射しは強くなってきていますがまだまだ風が強く日陰では寒い。
気のせいか、ずっと向かい風やん。

走りだして7km程。
もう飽きてきた。




寒いしお風呂セットを持っていたらここでやめてるかも。

このあたりは箕面市でも外れの方。
少し前までは何もなかった場所ですがニュータウンが出来て人も多くなってきた地区です。

その為か有名なケーキ屋さんの支店が新設されていた。



数年前までは山＆原っぱだった場所も広い道路が通り、新しい店舗やマンションが出来ていてなんか変な感じです。



この辺りから山に入ってトレイルを走って帰ろうかと思っていたのですが、山を見ると雪の様な気配です。



一気にトーンダウンですわ。
しかし20kmは走りたかったので西国街道に入り椿本陣前で折り返して帰ってきました。



椿本陣の椿も花咲いてへんんなあ。

もう寒波はええわ。
来週になったら少し寒さは緩むらしいね。
期待しとくわ～

サブッ！早ぅ帰ろっと。

今日24km
今月142km

納得できませんが

第二回大阪マラソンの要綱が発表になっていた。

募集人数もコースも昨年と同じ。
変わったのは開催日時がほぼひと月遅くなったことぐらいでしょうか。

今回も参加費は1万円。

1万円という費用は都市型マラソンのスタンダードになりつつあり、東京マラソンまではフルマラソン＝五千円程度だった事を思うと敵の術中にはまりつつある感がする。

応募方法を見れば「ペアの部」というのが新設され、夫婦でマラソンに参加している我が家にとって追い風やん、当選確率も上がるだろうと思って詳細を読み進むと、参加費がなんと！28000円(二人）とあるではないか！

え～～1万でも高いのに＠14000とは！

なんで、その訳は？
ちゃんとした説明もありません。

しかもチャリティー募金が1口500円で2口以上が必須とのこと。
募金をすることはやぶさかではないが、こんなんチャリティーちゃうやん。


詳細な説明もなくどんぶり勘定で「走りたかったら金出せよ！」的な目線を感じるのですが、これって貧乏人のヒガミ？

こうなったら一般枠で申し込んだろかいな。

もうすぐ発表になるであろう神戸マラソンも同じようになるのやろか？

役所の考える事って横並びやからなぁ・・・

納得できへんわ～

今日9km
今月118km

久々トレイル

2月12日（日）

最近になってようやく足首の違和感も小さくなってきた。

え～っといつからやったかなぁ？

去年の5月のウルトラの後やから、ほぼ9ヶ月。
ケアが悪いこともあるでしょうが、オヤジになると治りも遅いです。

今までは不整地を走ると痛いし、怖かったのでトレイルは敬遠していたけど徐々に慣らしていく意味でもちょっと走ってみるか、って感じで箕面の山に。

滝道から山に入るつもりで箕面駅前に差し掛かったら、Rチームを発見！
相変わらず仲が良いのぅ。

泉州マラソンに向けて軽めの練習だそうで、「これから一緒に走れへん？」と誘うけど見事にフラれたわ～
ま、当たり前か。

トレイルは東海自然歩道から。



誰もいないし走路は柔らかくて気持ちが良い。



けど、足場が悪い箇所では少々痛いし、第一怖いです。



登りは全く走れず、かと言って下りもそんなにペースも上がらないけれど、静かで空気はキレイし、それに貸切だったので気分よく走れました。

まあ良い気分転換になったし、またトレイルが走れるかもしれないって事が分かって走って良かったです。

しかし箕面は寒い。
まだまだ雪は残っているし・・・



っていつ降った雪？

車道に下りてきてみたら2℃だって。



しかも凍結注意やて。
大阪か、ここは？

今日20km
今月99km

箕面は寒い

2月4日（土）

たまには長い距離を走ろう！という訳で箕面の滝より上まで足を伸ばしてきた。
と言っても「目指せ30km！」やけどね。

天気予報では寒波もひと休みで気温も上がるらしい。
午後から出発したけれど、なるほど陽射しの下では少々暑い。
手袋も要らないし、ウインドブレーカーのファスナーも少し下げて風を入れて走ります。

なかなか良い気持ち。
春は近いか？

が、そんな気分も滝道に入るまでやった・・・

急に下がる気温。谷あいで陽射しも射さない。
それでも身体が温まっているし歩行者も少ないので気分良く滝に到着。

しかし人出は少ない。
走っている人も1人しか出会わなかった。
いつもの休日ならもっと走ってるんやけどなぁ・・・
寒いから？

滝の上の車道では気温は3℃！



え～、昼間やで。
日が傾かない間に帰ってこよう。

山から流れ落ちている小さな滝は凍っている。



風は向かい風やし寒い事ハンパではない。
厚着して来たら良かった・・・

それでも我慢してゆっくりでも走っていたら何とか高山の集落に到着できました。



のどか～

帰路は下りに加えて、追い風になるのでペースも上がると思いきや、けっこう脚に来ていて結局ショートカットで帰って目標の30kmに届かずのお粗末。

滝道より上の車道では誰も走ってないし、自転車野郎も少なくてホントお寒い練習でありました。

今日28km
今月37km